Bạn đang xem bài viết Ăn Hạt Tiêu Như Thế Nào Là Đúng Cách? được cập nhật mới nhất tháng 10 năm 2023 trên website Efjg.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Trong tủ bếp của mỗi gia đình luôn luôn có một hũ hạt tiêu bé xinh. Trên bàn ăn của các nhà hàng, khách sạn, người ta cũng để trên đó thứ gia vị đầy hấp dẫn này. Nhưng bạn có bao giờ tự hỏi ăn hạt tiêu như thế nào là đúng cách?
Ăn hạt tiêu có tác dụng gì?
Hạt tiêu đen có chứa piperine, một hoạt chất mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Piperine được chứng minh có tác dụng giảm thiểu rủi ro mắc các bệnh ung thư và chức năng phòng ngừa còn mạnh gấp hai lần khi hạt tiêu kết hợp với nghệ.
Đó là bởi vì trong nghệ có chứa chất curcumin, mà chất này rất khó hấp thụ nếu không có sự kết hợp của piperine.
Hạt tiêu cũng chứa vitamin C, vitamin A, flavonoid và carotin. Đây đều là các chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ chống lại các gốc tự do gây ung thư.
Sau khi nấu chín thức ăn, chúng ta hãy rắc hạt tiêu đen vào để thưởng thức, vừa thơm ngon mà vừa có lợi cho sức khỏe.
Ăn hạt tiêu cũng có tác dụng kích thích tiêu hoá hiệu quả.
Piperine giúp kích thích dạ dày tiết ra nhiều axit chuyển hóa protein trong thức ăn. Nó cũng kích thích các enzym tiêu hóa trong tuyến tụy.
Hơn thế nữa, piperine cũng làm tăng tiết nước bọt khi nhai. Mà nước bọt chính là yếu tố quan trọng đầu tiên trong quá trình tiêu hóa.
Tiêu hóa thức ăn dễ dàng sẽ mang lại cho bạn một cơ thể luôn thoải mái, khỏe mạnh. Đồng nghĩa với việc thức ăn được tiêu hóa nhanh hơn và đào thải dễ dàng hơn.
Ăn hạt tiêu mỗi ngày sẽ giúp bạn hấp thụ được hết dinh dưỡng từ thức ăn và tiêu hóa nhanh hơn nhiều.
Hạt tiêu còn có một công dụng khá bất ngờ đó là giúp bạn giảm cân
Đây có thể nói là công dụng ít ai ngờ đến nhất. Lớp vỏ ngoài của hạt tiêu chứa đầy dưỡng chất thực vật phytonutrient, có tác dụng tăng cường trao đổi chất khi chúng phá vỡ các tế bào mỡ.
Một nghiên cứu ở Hàn Quốc còn cho thấy piperine có thể ức chế sản xuất tế bào mỡ mới. Bạn sẽ đốt cháy nhiều calo hơn vì hạt tiêu có tính cay nóng, tạm thời làm tăng nhiệt độ cơ thể.
Chỉ cần rắc một ít hạt tiêu vào thức ăn là đã có thể giúp cơ thể bạn trao đổi chất dễ dàng hơn và còn giảm cân thực sự hiệu quả.
Không nhất thiết phải ăn hạt tiêu mới có được những lợi ích từ loại gia vị “vàng đen” này. Bạn có thể nghiền nhỏ rồi đắp mặt. Trong hạt tiêu có những hoạt chất giúp tẩy da chết rất hiệu quả.
Tuy nhiên, nếu chà trực tiếp lên da thì sẽ dễ bị bỏng. Vì thế nên trộn chung với các công thức đắp mặt nạ khác giúp da hấp thụ nhiều chất chống oxy hóa hơn.
Ăn hạt tiêu cũng được chứng minh làm chậm quá trình lão hóa và làm mờ các nếp nhăn. Ngoài ra, hạt tiêu cũng được sử dụng trong điều trị các bệnh bạch biến, đây là tình trạng da dần mất đi các sắc tố và để lộ các mảng trắng.
Hotline tư vấn: 0901 486 486.
Uống Nước Chanh Có Tốt Không? Uống Như Thế Nào Đúng Cách?
Tăng cường hệ thống miễn dịch
Trong chanh chứa nhiều vitamin C và các chất chống oxy hóa khác có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch chống lại vi trùng gây cảm lạnh và cúm. Bổ sung vitamin C từ quả chanh sẽ làm giảm tỷ lệ cảm lạnh, chúng có thể giúp giảm thời gian bị cảm lạnh.
Vitamin C cũng có thể giúp tăng cường khả năng miễn dịch ở những người đang trải qua các hoạt động thể chất khắc nghiệt. Hãy vắt quả chanh vào ly nước nóng với một thìa mật ong bạn sẽ có một thức uống nhẹ nhàng cho người bị ho hoặc cảm lạnh.
Giúp kiểm soát cân nặngChanh được xem là một loại thực phẩm giảm cân vì chất xơ pectin hòa tan trong chanh giúp mở rộng trong dạ dày của bạn, giúp bạn cảm thấy no lâu hơn.
Uống nước nóng với chanh sẽ giúp bạn giảm cân sau khi bạn ăn vì trong chanh có nhiều vitamin C và một số hợp chất thực vật có lợi có thể làm giảm cholesterol.
Ngăn ngừa sỏi thậnAxit citric có trong chanh giúp ngăn ngừa sỏi thận bằng cách tăng lượng nước tiểu và tăng pH nước tiểu, tạo môi trường ít thuận lợi hơn cho sự hình thành sỏi thận. Chỉ cần 1/2 cốc nước chanh mỗi ngày có thể cung cấp đủ axit citric để giúp ngăn ngừa sự hình thành sỏi ở những người đã có chúng.
Cải thiện sức khỏe tiêu hóaChanh được tạo thành từ khoảng 10% carbs, chủ yếu ở dạng chất xơ hòa tan và đường đơn giản.
Chất xơ chính trong chanh là pectin, một dạng chất xơ hòa tan có thể cải thiện sức khỏe đường ruột và làm chậm quá trình tiêu hóa đường và tinh bột. Tác dụng này có thể dẫn đến giảm lượng đường trong máu.
Duy trì một làn da khỏe mạnhVitamin C có trong canh đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành collagen, giúp bảo vệ da. Khi ăn thức ăn có chứa chanh hoặc bôi kem thì lượng vitamin C từ chanh có thể giúp chống lại tổn thương da do ánh nắng mặt trời và ô nhiễm, giảm nếp nhăn và cải thiện kết cấu da tổng thể.
Lưu ý: 10 tác dụng làm đẹp kì diệu của chanh mà bạn không nên bỏ qua
Tăng cường chức năng phục hồi, giúp hơi thở thơm mátChanh có thể chữa lành khi da bị viêm, nổi đỏ. Bên cạnh đó, lượng vitamin C có trong chanh không chỉ đem lại cảm giác thoải mái khi uống mà còn giúp cho hơi thở thơm mát, ngăn ngừa hôi miệng.
Giúp lợi tiểu– Sau khi thức dậy: Lúc này dạ dày đang trống rỗng, bạn có thể uống 1 ly nước chanh + mật ong để cải thiện chứng táo bón, làm sạch dạ dày và bổ sung nước cùng với Vitamin C cho một ngày làm việc. Tuy nhiên, bạn chỉ nên pha một vài giọt nước cốt chanh, không nên lạm dụng quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến dạ dày.
– Sau bữa ăn: Bạn có thể uống 1 ly nước chanh sau bữa ăn (sáng, trưa, tối) khoảng 1,5 – 2 tiếng. Điều này sẽ giúp ích rất nhiều cho việc tiêu hóa thức ăn của bạn.
– Buổi tối: Có thể uống chanh + mật ong vào buổi tối. Nhưng chỉ nên uống 1 ly vào trước 8 – 9h tối, không nên uống quá muộn sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn.
Lưu ý: Uống nước chanh mỗi ngày giúp cơ thể xảy ra nhiều điều kì diệu
Thông thường mọi người chỉ pha chanh với đường và uống, tuy nhiên cách này dễ gây ra cho cơ thể các bệnh do dung nạp đường quá nhiều như tiểu đường, tim mạch…. Vậy uống nước chanh thế nào cho đúng?
Uống nước chanh pha loãngĐây là cách uống thông dụng và phổ biến nhất, pha 500ml nước lọc với nửa quả chanh là được. Nên sử dụng nước ấm để cơ thể dễ hấp thu dưỡng chất hơn. Uống nước chanh pha loãng hàng ngày giúp da bạn hồng hào, tươi sáng hơn.
Uống nước chanh muốiTương tự như nước chanh pha loãng thì nước chanh muối cũng giúp bạn có làn da hồng hào, mịn màng hơn. Cách pha thì bạn sử dụng nửa quả chanh pha cùng khoảng 250ml nước ấm, thêm chút muối theo khẩu vị là hoàn thành.
Cách này còn giúp bạn tăng cường hệ tiêu hóa, đặc biệt giảm mỡ bụng hiệu quả nước đấy.
Uống nước chanh mật ongTrong mật ong chứa hàm lượng vitamin, các chất chống oxy hóa cao, khi kết hợp chanh và mật ong với nhau mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe như: thanh lọc cơ thể, tốt cho hệ tiêu hóa, làm đẹp da, giảm cân…
Cách pha chanh mật ong: Sử dụng nửa quả chanh, 2 thìa mật ong, khuấy đều với nước ấm cho mật ong và nước chanh tan vào nhau. Nên uống vào buổi sáng sau khi ngủ dậy để có hiệu quả tốt nhất.
Không uống nước chanh vào buổi sángPhương pháp giảm cân được ưa chuộng là uống một cốc nước chanh vào buổi sáng. Tuy nhiên, phương pháp này sẽ là thảm họa cho dạ dày nếu bạn uống nước chanh lạnh và uống khi đói. Nó có thể dẫn đến đau dạ dày của bạn, dẫn đến chứng rối loạn trào ngược dạ dày thực quản. Vì tính axit như nước chanh và có thể gây ợ nóng, buồn nôn và nôn.
Vậy nên, bạn cần pha chanh với nước ấm, thêm vài giọt mật ong nếu bạn không bị đau dạ dày. Ngược lại, bạn không nên uống nước chanh vào buổi sáng.
Không uống nước chanh vào buổi tối trước khi đi ngủChanh có nhiều axit, vì vậy uống nước chanh trước khi đi ngủ có thể ảnh hưởng đến những người bị loét miệng và dẫn đến đi tiểu nhiều lần.
Bên cạnh đó, chanh có tính axit cao, việc tiếp xúc thường xuyên có thể làm mòn men răng của bạn, làm răng của có màu vàng và cảm giác thô khi bạn chạm vào lưỡi. Vì vậy, một lưu ý là hãy cố gắng uống nước chanh từ ống hút
Advertisement
Không uống nước chanh khi đau dạ dày
để cắt giảm tiếp xúc với axit trên răng của bạn.
Bởi axit trong chanh khi vào dạ dày sẽ gây kích thích dạ dày khiến dịch axit tiết ra nhiều hơn, gây nên chứng ợ chua.
Đối với những người đang mắc bệnh về dạ dày không nên uống nước chanh vào buổi sáng hoặc chỉ nên uống 1 – 2 lần/tuần, mỗi lần vài giọt nước cốt chanh.
Thay vì sử dụng lượng nước chanh nhiều hãy bỏ và ngâm một lát chanh trong một bình nước lớn, vị chanh lúc này rất nhạt, về cơ bản không gây hại cho dạ dày.
Không pha nước cốt chanh với nước quá lạnh hoặc quá nóngNước chanh đá nên hạn chế sử dụng khi bạn quá mệt, có thể gây sốc nhiệt cho cơ thể dẫn đến đau rát cổ họng. Ngược lại, nếu pha với nước nóng có thể làm cho các enzym có lợi trong chanh bị phá vỡ, không đem lại hiệu quả khi uống.
Hãy nên, bạn cần pha nước chanh theo từng trường hợp không nên quá nóng hoặc quá lạnh để đảm bảo sức khỏe cho cơ thể. Sử dụng chanh đúng mức cho người lớn từ 4 quả/tuần và trẻ em từ 2 quả/tuần để đảm bảo sức khỏe.
Thịt Heo Gác Bếp Tây Bắc Ăn Như Thế Nào?
Thịt heo gác bếp Tây Bắc là gì?
Thịt heo gác bếp là món ăn có nguồn gốc từ người Thái ở Tây Bắc. Với các công đoạn sơ chế, tẩm ướp và gác bếp được thực hiện kỹ lưỡng, món ăn này là lựa chọn không thể bỏ qua trong các bữa ăn nhậu. Để làm được món thịt heo gác bếp, người dân Thái phải lấy thịt từ những chú heo ngon nhất, thả trong rừng, thơm mềm và chắc thịt. Sau khi mổ heo, người dân sẽ chọn phần thịt ở mông, đùi, thăn, đem rửa sạch và để ráo nước. Sau đó, sẽ thái thịt heo thành từng miếng vuông vắn dài khoảng 20-25cm, rộng 9-10cm, dày 4-5cm rồi tẩm ướp gia vị Tây Bắc.Gia vị để làm thịt heo gác bếp bao gồm muối, ớt, gừng, tỏi, mắc khén, hạt dổi (nếu có) và vài loại lá rừng tùy theo người làm lựa chọn. Tất cả những loại gia vị này đem giã nhuyễn với nhau làm hỗn hợp tẩm ướp thịt heo. Đem trộn đều thịt heo đã thái miếng với gia vị sao cho hỗn hợp gia vị phủ lên toàn bộ phần thịt heo. Để hương vị thịt heo đúng chuẩn, người ta không đem đi sấy ngay mà phải để khoảng 2-3 tiếng cho gia vị ngấm đều vào từng thớ thịt. Sau đó, thịt heo được xiên vào từng thanh nứa đã vót sẵn rồi đem treo lên gác bếp. Khi đã treo thịt lên gác bếp, người ta dùng củi đốt liên tục ở mức to, đều để sấy thịt chín nhanh, an toàn. Công đoạn cuối cùng là hấp chín, đóng gói, hút chân không, bảo quản lạnh (ngăn đông) để đảm bảo thịt an toàn tuyệt đối, không bị nhiễm khuẩn trong quá trình chế biến. Đây là cách làm mang hơi hướng hiện đại, phù hợp với các tiêu chuẩn an toàn vệ sinh thực phẩm nhưng không làm mất đi hương vị truyền thống của món thịt heo gác bếp Tây Bắc.
Thịt heo gác bếp Tây Bắc ăn như thế nào?
Cách 1: Ăn trực tiếp
Thịt heo gác bếp Tây Bắc có thể ăn luôn mà không cần qua chế biến mất công như nướng mực, rán cá chỉ vàng,… vô cùng tiện lợi và nhanh chóng. Chỉ cần bỏ miếng thịt heo gác bếp Tây Bắc ra khỏi ngăn đông tủ lạnh, rã đông trong khoảng 30 phút – 1 tiếng rồi xé nhỏ là có thể thưởng thức luôn. Hoặc như trẻ con trên bản thường ăn, theo em cách này ăn là đã nhất. Các bạn cũng có thể cầm cả thanh thịt lên và thường thức, quá đã.
Cách 2: Hấp cách thủy
Cách ăn thịt heo gác bếp Tây Bắc này cũng đơn giản, cần chuẩn bị một nồi hấp xôi, nồi cơm điện hoặc sử dụng một nồi nấu canh sau đó để một bát loa vào, sau cho nước không được tràn vào bát loa. Hấp trong vòng 3-5 phút.
Cách 3: Cho thịt heo gác bếp Tây Bắc gác bếp vào lò vi sóng
Cho miếng thịt vào lò vi sóng, để nhiệt độ 800w trong vòng 1-2 phút. Miếng thịt sau khi chín, thơm nghi ngút khói, dậy mùi mắc khén và hương khói bếp. Cảm giác như ta vừa lấy miếng thịt gác bếp từ trên giàn bếp xuống.
Cách 4: Thịt heo gác bếp xào măng
Cách làm thịt heo gác bếp xào măng khá đơn giản mà lại có một món ăn ngon
– Nhúng thịt heo gác bếp qua với nước, sau đó xé thành sợi.
– Măng rừng (Nếu không có măng rừng có thể sử dụng măng tươi) cho vào nước trần và đun sôi qua khoảng 5 phút. Măng xé thành sợi nhỏ.
– Đun chảo nóng, thêm 1 chút dầu (lưu ý chỉ dùng một lượng nhỏ vì thịt lợn sẽ tiết ra mỡ), bỏ thịt heo gác bếp Tây Bắc vào đảo đều, sau đó cho măng vào đảo đều, thêm ớt vào tùy khẩu vị. Nếu có chẩm chéo cho làm gia vị sẽ khiến món thịt heo gác bếp xào măng thơm dậy mùi đặc trưng.
– Đến khi măng chín, tắt bếp là đã có một món ăn hấp dẫn mà không kém bổ dưỡng cho bữa cơm. Như vậy bạn đã biết thịt heo Tây Bắc ăn như thế nào. Vậy gia vị chấm thịt heo gác bếp Tây Bắc là gì?
Thịt heo gác bếp có thể chấm cùng tương ớt, chẳm chéo, hoặc bạn có thể kết hợp tương ớt – chẳm chéo theo tỉ lệ 3:7 hoặc các gia vị chấm khác tùy thích, đều rất ngon và hấp dẫn.
Bất cứ khi nào bạn muốn thưởng thức thịt heo gác bếp hoặc muốn mua làm quà tặng, bạn có thể đặt hàng trên chúng tôi hoặc gọi tới số tư vấn: 0901 486 486, sản phẩm luôn mới, tươi sạch và an toàn đủ để bạn ngất ngây!
Icloud Drive Là Gì? Hoạt Động Như Thế Nào? Cách Quản Lý Icloud Drive
Thông thường, Apple sẽ cấp cho bạn 5GB dung lượng lưu trữ miễn phí trên iCloud khi đăng ký ID Apple. Nó có thể giúp bạn sao lưu các dữ liệu của thiết bị như hình ảnh và video trên đám mây, thậm chí hoạt động như một dịch vụ lưu trữ đám mây tiêu chuẩn dưới dạng iCloud Drive.
iCloud là tên gọi của Apple nói về dịch vụ lưu trữ đám mây, gồm có một số chức năng sau:
Thư viện ảnh iCloud: lưu trữ và truy cập các trang mạng truyền thông của bạn trên đám mây, thay vì lưu nó trên thiết bị của bạn.
Thư viện âm nhạc iCloud: giữ cho bộ sưu tập bài hát của bạn được đồng bộ hóa giữa các thiết bị.
Sao lưu iCloud: đây là dịch vụ sao lưu cho thiết bị của bạn.
Thư mục chia sẻ Dropbox: là nơi các tệp được đồng bộ hóa giữa các thiết bị.
Có thể nói, iCloud Drive là một phần của hệ sinh thái iCloud lớn hơn, giống với định dạng thư mục tiêu chuẩn ảo của các nhà cung cấp lưu trữ đám mây khác. Thế nhưng, iCloud Drive của Apple cũng có vài điểm đặc biệt mà bạn có thể tìm thấy như các sản phẩm khác của hãng này.
Đầu tiên, bạn cần phải kích hoạt iCloud Drive trước khi sử dụng nó với cách làm như sau:
Trên iPhone hoặc thiết bị iOS khác:
Sau khi được bật, bạn có thể truy cập iCloud Drive bằng cách sau:
Cách 1: Thông qua phím tắt trên màn hình chính của iPhone hoặc iPad, từ thanh bên Finder trên máy Mac hoặc qua tiện ích bổ sung iCloud cho Windows. Chế độ xem thư mục đơn giản, bạn có thể mở và tải lên tệp mới bất kì khi nào.
Cách 2: Đăng nhập tại chúng tôi và chọn iCloud Drive từ danh sách các mục. Cách làm này phù hợp cho người dùng Android và Linux, hoặc bất kỳ ai thao tác trên máy tính. Bạn thậm chí có thể tải lên các tập tin thông qua giao diện website từ các trình duyệt tương thích.
Trên macOS, một số ứng dụng sẽ đề xuất iCloud Drive để làm vị trí lưu mặc định cho tài liệu. Ví dụ: bộ xử lý văn bản Apple Apple, Pages. Nếu bạn muốn lưu hoặc tải vào iCloud, thì hãy mặc định nó trong ứng dụng mà bạn đang sử dụng.
Còn trên máy Mac, bạn có thể nhanh chóng di chuyển tệp sang iCloud Drive bằng cách chọn Tùy chọn phù hợp từ hộp tài liệu drop-down.
Khi sử dụng ứng dụng iOS, bạn sẽ phải tìm iCloud khi sao lưu hoặc tải. Trong nhiều năm nay, Apple đã khuyến khích các nhà phát triển áp dụng nền tảng lưu trữ đám mây này, nên có trên dây có rất nhiều ứng dụng và chức năng hay.
Bạn có thể lưu tài liệu vào iCloud Drive trong các ứng dụng, đặc biệt là các ứng dụng của Apple như TextEdit và Pages. Các tệp có thể được lưu ở bất cứ đâu vào bộ nhớ đám mây mà bạn đang sở hữu trong một thư mục dành riêng cho ứng dụng. Điều này giúp bạn tiếp cận và kiểm soát dễ dàng cấu trúc và sơ đồ của các thư mục.
Bạn cần có một ID Apple. Trên thiết bị của Apple, bạn có thể truy cập vào iCloud Drive với dung lượng 5GB miễn phí cho mỗi người dùng. Nếu bạn muốn dung lượng nhiều hơn, thì phải mua thêm từ hãng.
iPhone khuyến mãi cực sốc, giá siêu ưu đãi
Sau khi hiểu được iCloud Drive là gì, nhiều người còn băn khoăn: có nên dùng iCloud Drive hay không? Nó phụ thuộc vào quy trình và thao tác làm việc trên máy tính, điện thoại của bạn.
Người dùng Windows hoặc Android khó có thể làm quen với hệ sinh thái này của Apple, vì các công nghệ không có sự tương đồng.
Chẳng hạn, về không gian lưu trữ. Google cung cấp cho bạn 15 GB dung lượng Google Drive và bộ nhớ miễn phí cho ảnh và video, trong khi chỉ cung cấp 5 GB. Do đó, nếu bạn muốn sử dụng Thư viện ảnh iCloud hoặc có các bản sao lưu dựa trên đám mây thì bạn cần mua thêm dung lượng.
Để quản lý dung lượng iCloud Drive, bạn có thể thực hiện một số mẹo sau:
Quản lý dung lượng
Quản lý dung lượng sao cho hiệu quả, nghĩa là bạn sao lưu dữ liệu thực sự cần thiết, hợp lý trong phạm vi dung lượng iCloud mà mình có. Nếu lưu trữ nhiều, đồng nghĩa với việc bạn cần phải mua thêm, tốn thêm chi phí mỗi năm cho Apple.
Quản lý dung lượng bao gồm vấn đề sau:
Sao lưu
Khi bạn sao lưu iPhone, iPad hoặc iPod touch vào iCloud, thông tin quan trọng nhất trên thiết bị của bạn sẽ được sao lưu tự động. Hoạt động sao lưu bao gồm các tài liệu, hình ảnh và video của bạn. Do đó, bạn có thể giảm kích thước sao lưu iCloud và giải phóng dung lượng trong iCloud khi bạn tắt các bản sao lưu cho các ứng dụng mà bạn không sử dụng hoặc xóa các bản sao lưu iCloud cũ.
Ưu đãi iPad, mua ngay kẻo lỡ!
Kích thước hình ảnh
iCloud Photos sử dụng bộ nhớ iCloud của bạn để cập nhật tất cả ảnh và video trên các thiết bị của bạn. Bạn có thể tạo thêm dung lượng trong iCloud khi xóa ảnh và video mà bạn không còn cần từ ứng dụng Photos trên bất kỳ thiết bị nào của bạn.
Để tiết kiệm dung lượng trên thiết bị, bạn cần bật Optimize device Storage (Tối ưu hóa Lưu trữ) trong phần Cài đặt.
Tệp tin
Bạn có thể quản lý và xóa các tệp tin mà bạn lưu trữ trong iCloud Drive khỏi iPhone, iPad, iPod touch, Mac hoặc PC.
Bạn có thể giải phóng dung lượng iCloud khi xóa email khỏi tài khoản email iCloud, hoặc di chuyển chúng từ iPhone, iPad hoặc iPod touch sang máy Mac hoặc PC, nơi chúng không còn được tính vào bộ nhớ iCloud của bạn.
Tin nhắn
Khi bạn sử dụng Tin nhắn trong iCloud, tất cả các tin nhắn văn bản và các tệp đính kèm mà bạn gửi và nhận sẽ sử dụng bộ nhớ iCloud của bạn. Bạn có thể mở rộng dung lượng khi tiến hành xóa chúng, giống như ảnh, video và tệp tin mà bạn không cần nữa.
Nâng cấp dung lượng
Tùy theo thiết bị, bạn có thể nâng cấp dung lượng theo hướng dẫn sau:
Trên máy tính hệ điều hành Windows
Trên máy tính MacBook
Bạn chỉ việc chọn mức dung lượng muốn, bấm vào chữ Mua và thực hiện theo các hướng dẫn xuất hiện.
Trên iPhone, iPad hoặc iPod touch
Hạ cấp dung lượng
Tương tự, để hạ cấp dung lượng trên iCloud Drive, bạn thực hiện theo gợi ý sau:
Trên máy tính hệ điều hành Windows
Trên máy tính MacBook
Trên iPhone, iPad hoặc iPod touch
Như vậy, bạn đã hiểu được iCloud Drive là gì, và cách thức hoạt động của nó như thế nào? Bạn sẽ không gặp khó khăn trong vấn đề quản lý dung lượng iCloud Drive với những thông tin được chia sẻ phía trên.
Chip Exynos 2100 Là Gì? Hiệu Năng Mạnh Như Thế Nào?
Là con chip mới nhất đến từ Samsung phát triển với tiến trình 5nm EUV hiện đại. Kích thước nhỏ cho phép các thành phần như bộ xử lý chính, bộ xử lý đồ hoạ,… có thể nằm cạnh nhau giúp các kết nối trở nên liền mạch, ít tiêu tốn năng lượng và mát mẻ hơn trong quá trình sử dụng.
Exynos 2100 được ra đời nhằm mang đến những cải tiến mới như khả năng kết nối 5G, hạn chế những thiếu sót của dòng chip Exynos 990 tiền nhiệm.
CPU Exynos 2100 có cấu trúc 3 cụm cải tiến được tạo thành từ một lõi ARM Cortex-X cho tốc độ xung nhịp cao 2.9 GHz, ba lõi Cortex-A78 có hiệu năng cao xung nhịp 2.8 GHz và bốn lõi Cortex-A55 xung nhịp 2.2 GHz tiết kiệm điện năng, mang lại hiệu suất đa lõi nâng cao hơn 30% so với tiền nhiệm.
So với bộ xử lý Exynos 990 tiền nhiệm, GPU sử dụng Mali-G78 với 14 nhân cho hiệu năng xử lý đồ hoạ cao hơn 40%, hỗ trợ RAM LPDDR5, bộ nhớ UFS 3.1 hoặc UFS 2.1 và tích hợp modem 5G.
Con chip cũng được trang bị bộ xử lý các tác vụ AI (NPU) mới với 3 lõi có thể thực hiện tới 26 nghìn tỷ hoạt động trên giây (TOPS).
Bên cạnh đó, bộ xử lý tín hiệu hình ảnh (ISP) cũng hỗ trợ camera đơn với độ phân giải 200 MP, khả năng kết nối tới 6 cảm biến và có thể xử lý 4 cảm biến đồng thời mang đến trải nghiệm đa máy ảnh phong phú hơn.
Từ những thông số, đặc điểm kể trên ta sẽ có một số ưu điểm như sau:
Exynos 2100 được xây dựng trên quy trình công nghệ EUV 5nm, cho phép tiêu thụ điện năng thấp hơn 20% và hiệu suất tổng thể tăng 10% so với Exynos 990 7nm tiền nhiệm.
GPU Mali-G78 với khả năng hỗ trợ các API mới nhất như Vulkan và OpenCL đã giúp cải thiện hiệu suất đồ họa hơn 40% để mang lại chất lượng hình ảnh tuyệt đẹp và đồ họa liền mạch, khả năng chơi game và AR cũng tốt hơn.
Bộ xử lý tác vụ AI (NPU) có thể thực thi 26 nghìn tỷ hoạt động trên giây mang lại hiệu suất năng lượng gấp đôi Exynos 990.
Advertisement
Bộ xử lý tín hiệu hình ảnh (ISP) trên Exynos 2100 cho khả năng chụp ảnh và giúp nhận dạng cảnh, khuôn mặt và vật thể một cách nhanh chóng, liền mạch, đồng thời tối ưu cài đặt máy ảnh để hình ảnh được nhiều chi tiết hơn.
Khả năng kết nối mạng 5G cũng được tích hợp sẵn, hỗ trợ cả sub-6GHz và mmWare. Tốc độ tải xuống tối đa có thể đạt 5.1 Gbps trên sub-6GHz, 7.35 Gbps trên mmWare và 3.0 Gbps trên mạng 4G cho khả truyền tải dữ liệu cực khủng.
Trademark Là Gì? Trademark Và Brand Khác Nhau Như Thế Nào?
1.1. Trademark là gì?
1.2. Lợi ích của việc đăng ký trademark là gì?
– Doanh nghiệp được độc quyền sử dụng nhãn hiệu: Khi đăng ký trademark, doanh nghiệp sẽ được bảo hộ toàn diện bởi pháp luật và không có bất kỳ cá nhân hay tổ chức nào khác có quyền được sử dụng các nhãn hiệu tương tự doanh nghiệp của bạn trong cùng một lĩnh vực hoạt động. Điều này sẽ giúp cho doanh nghiệp cùng các sản phẩm, dịch vụ tạo ra là độc quyền trên thị trường, góp phần làm hạn chế tối đa mọi sự nhầm lẫn của người tiêu dùng và làm ảnh hưởng đến uy tín của doanh nghiệp.
1.3. Một số quy định của pháp luật về trademark
– Các chủ thể có quyền được đăng ký nhãn hiệu cho doanh nghiệp bao gồm những đối tượng sau:
+ Các chủ hoàn toàn có thể đăng ký nhãn hiệu cho sản phẩm, dịch vụ do chính mình tạo ra.
+ Các chủ thể kinh doanh về lĩnh vực thương mại hàng hóa có quyền được đăng ký nhãn hiệu cho các mặt hàng của mình trong trường hợp những người sản xuất cho phép.
+ Các tổ chức có thể nộp đơn để đăng ký nhãn hiệu tập thể cho các mặt hàng của các thành viên.
– Điều kiện để chung đối với các nhãn hiệu được bảo vệ:
+ Các dấu hiệu được nhìn thấy dưới dạng các chữ cái, hình ảnh, hình vẽ hay sự kết hợp giữa nhiều yếu tố đó và được thể hiện bằng một hay nhiều màu sắc khác nhau.
2. Các dấu hiệu nhận biết sản phẩm đã được đăng ký trademark
Các doanh nghiệp khi đăng ký trademark cho mình thường sẽ bắt gặp những dấu hiệu sau đây:
– “TM” – ký hiệu biểu tượng cho nhãn hiệu đã được đăng ký bảo hộ độc quyền và người sáng lập ra nhãn hiệu đó có thể gắn lên các sản phẩm để khẳng định cũng như nhắc nhở các đối thủ cạnh tranh khác không được xâm phạm vào nhãn hiệu đó.
– “SM” – đây là ký hiệu của các công ty bán dịch vụ, không phải là các sản phẩm. Đây là một loại nhãn hiệu dịch vụ bởi hiện nay có một số nước đang có sự phân biệt giữa nhãn hiệu dịch vụ và nhãn hiệu hàng hóa, do đó khi bắt gặp logo có ký hiệu SM thì hãy nghĩ đến ngay một doanh nghiệp cung cấp một loại dịch vụ nhất định nào đó.
3. Trademark và brand khác nhau như thế nào?
Có rất nhiều người vẫn luôn nhầm tưởng giữa trademark (nhãn hiệu) và brand (thương hiệu), thậm chí nghĩ đó là một. Tuy nhiên, trên thực tế thì đây lại là hai khái niệm khác nhau hoàn toàn cần phải phân biệt rõ ràng. Nguyên nhân của sự nhầm lẫn ở đây là do nhiều doanh nghiệp hiện nay đăng ký tên nhãn hiệu đồng nghĩa với tên thương hiệu, bao gồm cả các thiết kế cũng được sử dụng cho doanh nghiệp hoặc là sản phẩm của doanh nghiệp. Vậy để biết được sự khác nhau cụ thể giữa trademark và brand, trước tiên chúng ta cần tìm hiểu brand nghĩa là gì?
Và cụ thể hơn nữa, nhìn dưới góc độ pháp lý, nhãn hiệu sẽ được bảo hộ bởi pháp luật và do luật sự hay một bộ phận về pháp chế của doanh nghiệp phụ trách, còn với thương hiệu thì là do doanh nghiệp tự xây dựng và được công nhận bởi công chúng, khách hàng. Nhãn hiệu mang tính hữu hình, được thể hiện trên giấy chứng nhận, đăng ký còn thương hiệu là vô hình, thể hiện ở những tình cảm, sự trung thành của khách hàng dành cho doanh nghiệp.
Việc làm Marketing tại Hồ Chí Minh
4. Đăng ký trademark cho doanh nghiệp bằng cách nào?
– Họ tên đầy đủ của người nộp đơn
– Tên và địa chỉ liên lạc cụ thể giữa người nộp đơn với USPTO
– Liệt kê danh sách hàng hóa, dịch vụ mà sẽ liên kết với nhãn hiệu
– Phí nộp hồ sơ đăng ký
Việc làm
Cập nhật thông tin chi tiết về Ăn Hạt Tiêu Như Thế Nào Là Đúng Cách? trên website Efjg.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!