Bạn đang xem bài viết Chỉ Số Roi Là Gì? Công Thức Và Cách Tăng Roi Hiệu Quả được cập nhật mới nhất tháng 10 năm 2023 trên website Efjg.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Chỉ số ROI là gì?ROI viết đầy đủ là Return On Investment (hay còn được gọi là chỉ số lợi nhuận đầu tư) là tỷ lệ lợi nhuận thu được so với chi phí ban đầu. Hiểu một cách đơn giản chỉ số ROI chính là chỉ số đo lường tỷ lệ những gì bạn thu về so với những gì bạn phải bỏ ra.
ROI viết đầy đủ là Return On Investment hay còn được gọi là chỉ số lợi nhuận đầu tư
Trước mỗi chiến dịch Marketing, mỗi doanh nghiệp có thể sử dụng ROI để đề ra ngân sách marketing, sử dụng ROI để đánh giá hiệu quả của từng chiến dịch. Bên cạnh đó, bạn có thể so sánh chỉ số ROI của từng chiến dịch với chỉ số ROI trước để xem mức độ ước lượng ngân sách trước đây đúng được bao nhiêu phần trăm (%). Công thức tính chỉ số ROI như sau:
ROI = (Doanh thu – Chi phí hàng bán) / Chi phí hàng bán
Ưu và nhược điểm của chỉ số ROINhững ưu điểm của chỉ số ROI:
– Bạn cũng có thể sử dụng ROI để giúp quyết định cách chi tiêu ngân sách của mình
– ROI giúp nhận ra tầm quan trọng của các công cụ Marketing (đặc biệt là SEO)
– ROI thể hiện một cách rõ ràng, cụ thể tác dụng của việc đầu tư trong doanh nghiệp
– ROI đặc biệt tích cực trong đầu tư ngắn hạn
– Chỉ số ROI cho nhà đầu tư cái nhìn tổng quan nhất về từng chiến lược kinh doanh của doanh nghiệp.
– Dễ so sánh và giúp tính toán đơn giản
Nhược điểm của chỉ số ROI:
Chỉ số ROI đóng vai trò quan trọng trong hoạt động Marketing của doanh nghiệp. Tuy nhiên, chỉ số ROI vẫn tồn tại một số nhược điểm như sau:
– Chỉ số ROI không thể hiện tầm nhìn dài hạn
– Đôi khi việc so sánh chỉ số ROI chỉ mang tính tương đối
– Chỉ số ROI không thể hiện rõ nguyên nhân tại sao ROI thấp/cao
– Cần các công cụ phụ trợ để chỉ số chính xác hơn
– Doanh nghiệp không thể chỉ căn cứ vào chỉ số ROI để quyết định có nên đầu tư hay không. Đó là do đặc tính đơn giản của nó
– ROI là chỉ số không mấy chính xác, chỉ số ROI dự đoán thường sai số lớn
ROI là chỉ số không mấy chính xác, chỉ số ROI dự đoán thường sai số lớn
Tại sao chỉ số ROI quan trọngROI là chỉ số không mấy chính xác, chỉ số ROI dự đoán thường sai số lớn
Việc tính toán ROI có thể giúp bạn hiểu được cách đầu tư trực tiếp đóng góp cho doanh nghiệp của bạn, đây cũng chính là công cụ hữu ích để đánh giá và đưa ra các quyết định kinh doanh trong quá khứ của bạn và thông báo cho những quyết định trong tương lai. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng thông tin từ các tính toán ROI để so sánh các cơ hội kinh doanh mới và có nên theo đuổi hay không.
Nếu một loại đầu tư nhất định trả lại lợi nhuận ròng cao, bạn có thể tập trung nhiều thời gian và năng lượng hơn cho các khoản đầu tư tương tự. Các khoản đầu tư không tạo ra lợi nhuận đủ để trang trải chi phí của họ có thể cho thấy rằng bạn nên thử một chiến lược mới hoặc đầu tư vào một lĩnh vực khác trong doanh nghiệp của bạn.
Làm thế nào để đo lường ROI?– Để đo lường ROI bạn cần đo lường khả năng chuyển đổi. Bạn cần theo dõi tỷ lệ chuyển đổi, việc này giúp bạn xác định được lợi nhuận trên mỗi từ khóa, giá thầu thấp hay cao, và từ đó xác định ROI chính xác (nếu bạn sử dụng Adwords và muốn đo lường ROI).
– Tiếp đó, bạn tiến hành theo dõi và note chi phí một cách chi tiết nhất theo từng ngày, từng tháng. Điều này giúp bạn có cái nhìn khách quan hơn khi tính ROI, thay vì chỉ biết được cái nhìn bao quát, tỷ lệ chỉ số ROI thấp hay cao, bạn sẽ biết được bạn đang gặp vướng mắc ở chỗ nào, sai lầm khi đầu tư lúc nào và bạn sẽ có phương hướng để giải quyết vấn đề tốt nhất.
– Một vấn đề quan trọng mà bạn cần lưu ý đó là đừng nhầm giữa doanh thu và lợi nhuận. Có rất nhiều người sở hữu doanh thu cao ngất ngưởng nhưng không hề có lãi. –
Cách tăng ROI bằng quảng bá nội dung hiệu quảĐể đo lường ROI bạn cần đo lường khả năng chuyển đổi
Khai thác nội dung là chiến lược quảng bá vô cùng hiệu quả giúp bạn giảm chi phí vốn tối ưu nhất và tăng chỉ số ROI hiệu quả. Không chỉ vậy, tăng ROI bằng cách quảng bá nội dung cũng là một trong những phương pháp có độ bền vững cao hơn và giúp doanh nghiệp của bạn tăng tốc lợi nhuận nhanh chóng, cụ thể như sau:
– Giảm chi phí vốn tối ưu nhất: So với các khoản đầu tư tiếp thị khác, quảng bá nội dung thường không mất nhiều thời gian hoặc tiền bạc khi kết hợp với một quá trình SEO để tạo ra nội dung (như blog, infographics, video và …). Bằng cách này, bạn có thể dễ dàng thu hút khách hàng mục tiêu để tăng lưu lượng truy cập, xây dựng thương hiệu và tối ưu hóa chuyển đổi.
– Tăng lợi nhuận nhanh chóng: Hoạt động SEO sẽ làm cho website của bạn nhanh chóng lên “top” Google. Khách hàng sẽ càng lớn tiếp cận với doanh nghiệp ngày càng lớn, tỷ lệ chuyển đổi đơn hàng sẽ ngày càng tăng cao. Từ đó giúp tăng lợi nhuận của doanh nghiệp nhanh chóng.
Sản xuất nội dung đánh vào nhiều mục tiêu
Nội dung quảng bá cần được tối đa hóa giá trị cho nhiều mục tiêu, với công cụ tìm kiếm và tạo giá trị thúc đẩy cho khách hàng đọc và thực hiện chuyển đổi. Một số mục tiêu bạn có thể đặt ra như sau:
– Cải thiện mối quan hệ thương hiệu doanh nghiệp của bạn với khách hàng
– Thu hút khách hàng vào trang web của doanh nghiệp bạn để tạo nên một lượng truy cập mới
– Tạo phễu Marketing để có được nhiều sự chuyển đổi hơn từ khách truy cập so với trang web hiện tại của bạn.
Tập trung nỗ lực của bạn vào các phần quan trọng
Có rất nhiều doanh nghiệp nghĩ rằng cần tạo ra nhiều nội dung càng nhanh càng nhiều thì tốt. Tuy nhiên, đây là một nhận thức vô cùng sai lầm. Điều quan trọng bạn cần làm đó là tạo ra những nội dung có chất lượng tốt nhất, mang lại giá trị cho khách hàng mục tiêu của doanh nghiệp. Nếu nội dung của bạn không mang lại giá trị đáng kể cho độc giả của bạn, nội dung đó rất có thể sẽ là con dao 2 lưỡi có thể quay lại làm hại website và cũng có thể làm website của doanh nghiệp sập ngay lập tức. Chính vì vậy, tốt hơn là bạn chỉ nên tập trung vào các mục tiêu quan trọng giúp tăng chuyển đổi cao từ đó giúp tăng chỉ số ROI hiệu quả. Chia sẻ từ chính các chuyên gia Marketing qua các khóa học marketing online được xem là sự lựa chọn hàng đầu giúp bạn nâng cao kiến thức chuyên môn, giảm hiểu tối đa rủi ro và thành công tăng chỉ số ROI cho website của mình.
Tập trung vào nội dung Evergreen
Nội dung Evergreen là những nội dung luôn được coi là mới nhất, là mối quan tâm chính của độc giả, nó không bị lỗi thời theo thời gian. Đây là những nội dung vẫn thu hút được sự chú ý của người đọc bởi sự thú vị, tính hữu dụng của thông tin không thay đổi sau một khoảng thời gian dài. Những nội dung này luôn được giữ vị trí cao trên trang kết quả tìm kiếm trong một thời gian dài, cuối cùng sẽ mang lại lợi nhuận cao hơn cho khoản đầu tư của bạn.
Khai thác các cơ hội phân phối miễn phí
Để tiết kiệm ngân sách tối ưu nhất, bạn có thể quảng bá nội dung của bạn trên các kênh miễn phí như mạng xã hội facebook, zalo, diễn đàn…Điều này không chỉ giúp tăng thứ hạng nội dung của bạn trên bảng xếp hạng các công cụ tìm kiếm, và website mà còn giúp bạn có nhiều traffic tự nhiên hơn và tăng chỉ số ROI nhanh chóng.
Luôn xem lại và liên tục tái tạo nội dung của bạn
Cho phép người dùng tạo nội dung cho bạn
Đây là một trong những phương pháp hiệu quả giúp bạn khai thác những ý tưởng content mới và ấn tượng cho website của mình. Bạn có thể tạo một diễn đàn cho phép các khách hàng có thể gửi và trả lời các câu hỏi của nhau…để tăng tương tác với khách hàng và nhận được nhiều nội dung bổ ích, giảm đáng kể chi phí sản xuất và tối ưu được ROI.
Đối với những bài viết lớn, bạn cũng có thể tách ra thành những bài post nhỏ với các nội dung khác nhau. Sau đó, bạn sẽ post các bài viết nhỏ lên các trang mạng xã hội và nó sẽ đóng vai trò điều hướng traffic về bài blog lớn trên website. Bằng cách này, bạn có thể dễ dàng tăng lượt traffic tự nhiên cho website của bạn và tăng chỉ số ROI hiệu quả.
ROI Marketing là gì?ROI tiếp thị, hay lợi tức đầu tư, là thực tiễn phân bổ lợi nhuận và tăng trưởng doanh thu cho các sáng kiến tiếp thị tác động. Bằng cách tính toán ROI tiếp thị, các tổ chức có thể đo lường mức độ mà các nỗ lực tiếp thị đóng góp vào tăng trưởng doanh thu một cách tổng thể hoặc trên cơ sở chiến dịch. Thông thường, ROI tiếp thị được sử dụng để biện minh cho chi tiêu tiếp thị và phân bổ ngân sách cho các chiến dịch và sáng kiến đang diễn ra và trong tương lai.
ROI tiếp thị được Marketer sử dụng như nàoSau khi nắm được cơ bản về ROI là gì thì chúng ta sẽ tìm hiểu xem ROI tiếp thị là gì?
Điều chỉnh chi tiêu tiếp thịCác MMO luôn liệt kê việc phân bổ nguồn lực và ngân sách cho các nỗ lực tiếp thị là ưu tiên hàng đầu. Nhưng để đảm bảo ngân sách và nguồn lực cho các chiến dịch trong tương lai, điều quan trọng là chi tiêu và ngân sách. Để làm được các nhà tiếp thị cần tính toán chính xác được ROI mà họ muốn mang lại cho tổ chức.
Phân phối ngân sách tiếp thịTrên các kênh trực tuyến và ngoại tuyến, có vô số các kết hợp tiếp thị có thể có. Tuy nhiên, bất kỳ sự kết hợp nào của các sáng kiến chiến dịch đều cần có kinh phí. Đó là lý do tại sao việc hiểu rõ nỗ lực trực tuyến và ngoại tuyến nào mang lại nhiều doanh thu nhất là điều bắt buộc để phân phối ngân sách tiếp thị đúng cách.
Phân tích cạnh tranhTheo dõi ROI tiếp thị của đối thủ cạnh tranh cho phép các nhà tiếp thị hiểu chính xác cách tổ chức của họ đang hoạt động trong ngành cụ thể của họ. Ví dụ: các nhà tiếp thị theo dõi dữ liệu tài chính công khai có thể ước tính ROI của các đối thủ cạnh tranh và điều chỉnh các đường cơ sở để phản ánh những ước tính này – giúp duy trì các nỗ lực cạnh tranh nhất quán.
Điều gì tạo nên ROI tiếp thị tốtTheo quy luật chung phần giữa của đường cong ROI tiếp thị thường có tỷ lệ là 5:1, ROI đặc biệt thì sẽ mang tỷ lệ 10: 1, bất cứ điều gì dưới tỷ lệ 2:1 đều được coi là không lợi nhuận vì chi phí để sản xuất và phân phối hàng hóa, dịch vụ đều có nghĩa là các tổ chức sẽ hòa vốn với chi tiêu và lợi nhuận của họ.
Tuy nhiên, chi phí và chi phí thấp hơn 50% giá bán có thể thấy lợi nhuận từ nỗ lực của họ ở tỷ lệ thấp hơn. Bởi vì mọi tổ chức đều khác nhau, điều quan trọng là phải xem xét chi phí chung, biên lợi nhuận và các yếu tố và tiêu chuẩn của ngành là duy nhất cho lĩnh vực đó.
Đăng bởi: Lê Hoàng Vũ
Từ khoá: Chỉ số ROI là gì? Công thức và cách tăng ROI hiệu quả
Cinnamon Là Gì? Công Dụng Và Cách Sử Dụng Cinnamon Hiệu Quả
Cinnamon là gì?
Cinnamon có tên tiếng Việt là bột quế, được sản xuất từ cây quế. Tên khoa học đầy đủ của loại cây này là Cinnamomum loureirri. Đặc điểm của Cinnamon là có mùi thơm khá nồng và vị cay, nó được sử dụng trong các loại gia vị, nước sốt hoặc trộn với các loại bánh ngọt như bánh in, bánh đậu xanh,..
Cinnamon được sản xuất từ vỏ quế của cây quế thích hợp cho những nơi có khí hậu nhiệt đới ẩm, mưa nhiều, nắng nhiều. Quế là một cây gỗ lớn có kích thước từ 10 – 20cm, cuống lá ngắn, cứng và giòn. Hoa quế có màu trắng, quả của cây quế khi chín có màu nâu tím.
Quy trình tạo ra cinnamonThu hoạch quế bằng cách tách vỏ quế để ở những nơi thoáng mát không ẩm mốc.
Tiến hành sơ chế vỏ quế bằng cách làm sạch và phơi khô, cạo lớp sừng bên ngoài để quế được mịn khi xay. Sau đó đi xay quế bằng cách cho vào máy xay, dùng rây lọc qua giúp cho bột mịn.
Để đảm bảo giữ được hương thơm và sử dụng được lâu hơn, bạn hãy cho quế vào lọ thủy tinh, đậy nắp kỹ và để nơi thoáng mát tránh ánh nắng tiếp xúc trực tiếp vào.
Tác dụng của cinnamonCinnamon có những công dụng tuyệt vời như sau:
Gia vị nấu ănBột quế thường dùng để tẩm ướp gia vị như tôm, cá, thịt,… tạo cho món ăn thêm thơm ngon hấp dẫn, kích thích vị giác và khử đi những mùi tanh khó chịu trong thức ăn.
Ngoài ra nếu cho một lượng bột quế vào chế biến thực phẩm sẽ giúp ngăn ngừa sự phát triển sinh sôi của vi khuẩn gây hại cho thức ăn.
Một số món ăn cần đến bột quế: Sườn non kho quế, tôm nướng bột quế,…
Trong pha chế thức uống và nguyên liệu làm bánhBột quế có vị thơm đến khó cưỡng, do đó nó là nguyên liệu được dùng khá nhiều trong một số đồ uống như trà, cafe trứng,…
Bột quế còn là nguyên liệu không thể thiếu trong các loại bánh: Bánh kem, caramen, bánh đậu xanh,..
Chữa bệnh trong y họcQuế còn là bài thuốc tuyệt vời trong y học dân gian, tùy theo từng loại mà có những công dụng khác nhau:
Quế tâm: Chữa bệnh đau tim liều lượng 4 -8g phối hợp cùng với các vị khác.
Quế thông: Chữa bệnh nội tạng cảm lạnh.
Nhục quế: Có vị cay, ngọt, tính nóng, thông huyết mạch, tăng nhiệt, chữa cảm mạo phong hàn, hôn mê, thổ tả, yếu tim.
Quế chi: Chữa cảm mạo không ra mồ hôi , chân tay tê bại: 5 -10gr kết hợp với các vị khác.
Làm đẹpBột quế còn có tác dụng làm đẹp da hiệu quả bằng cách kết hợp với các nguyên liệu khác như: Mật ong, dầu oliu hay sữa chua không đường.
Bột quế có tác dụng trị mụn đầu đen, trị mụn cám,giảm cân, làm sạch da, cải thiện vóc dáng.
Cách sử dụng CinnamonTheo các chuyên gia nghiên cứu, với việc sử dụng ½ thìa bột quế mỗi ngày bạn sẽ thu về cho mình những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại như kiểm soát được lượng đường trong máu, hệ tiêu hóa, tăng khả năng miễn dịch.
Ngoài ra, nếu sử dụng với số lượng nhiều hơn, sẽ mang đến một liều thuốc quý cho sức khỏe của bạn đặc biệt về tim mạch, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, ung thư và cách bệnh thoái hóa thần kinh. Với liều lượng 4 – 8g quế tâm và phối hợp với các vị khác có tác dụng chữa đau tim.
Quế là nguyên liệu vô cùng quan trọng trong chế biến thực phẩm bởi nó tạo được mùi vị đặc trưng mà không có loại nguyên liệu nào có thể thay thế được. Nếu một tô bún bò huế hay món vịt tiềm thuốc bắc mà thiếu đi bột quế thì món ăn sẽ không được tròn vị.
Cách sử dụng bột quế cũng vô cùng đơn giản, nó giống như những gia vị nấu ăn hay làm bánh và pha chế thức uống khác. Trong nấu ăn chỉ cần một lượng nhỏ bột quế sẽ giúp khử bớt mùi tanh, tạo hương vị thơm ngon đậm đà cho món ăn.
Advertisement
chỉ cần cho một lớp bột quế mỏng phía trên cũng đủ khiến thức uống của bạn thơm ngon đến khó cưỡng.
Lưu ý khi sử dụng Cinnamon
Quế có đặc tính nóng nên cần sử dụng đúng liều lượng để tránh tình trạng gây loét miệng, nhiễm độc gan và ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.
Không nên hút bột quế bởi có thể gây bỏng hệ hô hấp hoặc ngạt thở
Tuyệt đối không được kết hợp quế với các vị thuốc khác nếu không có sự chỉ định của y, bác sĩ.
Hạn chế ăn đồ cay nóng khi dùng quế để chữa bệnh.
Cách Ăn Tăng Cân Nhanh Và Hiệu Quả
Hiện nay có rất nhiều người tìm kiếm phương pháp giảm cân hiệu quả và đây đã trở thành một điều bình thường. Tuy nhiên, song song đó vẫn có những người muốn gia tăng cân nặng của bản thân nhưng vẫn không được.
1. Cách ăn tăng cân nhanh
Với những người đang muốn tăng cân thì việc nạp thêm năng lượng là điều vô cùng cần thiết, thậm chí nhu cầu dinh dưỡng cũng như năng lượng của họ cao hơn người bình thường rất nhiều lần. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là chỉ cần ăn những thực phẩm giàu chất béo là được mà cần phải có một chế độ ăn chính xác thì mới giúp tăng cân hiệu quả và có lợi cho sức khỏe. Một bữa ăn giúp tăng trọng lượng mà vẫn đảm bảo đù chất cần có 4 yếu tố sau.
Protein
Đây là một dưỡng chất vô cùng quan trọng trong việc phát triển hệ cơ cũng như cân nặng. Do đó, nếu muốn tăng cân an toàn mà không gây tích nước cho cơ thể thì cần bổ sung đầy đủ protein cho cơ thể mỗi ngày.
Chất béo
Chất béo không chỉ có lợi cho quá trình tăng cân mà còn giúp tăng cường khả năng ăn uống và hấp thu. Không chỉ vậy, đây còn là nguồn năng lượng cho cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong việc cấu tạo màng tế bào, hỗ trợ phát triển xương, não bộ… Nếu muốn tăng cân nhanh thì cần phải bổ sung chất béo vào khẩu phần ăn.
Vitamin và khoáng chất
Cơ thể không được thiếu những chất này và dù chỉ là một lượng rất nhỏ nhưng chúng sẽ giúp hấp thu chất dinh dưỡng hằng ngày, góp phần tăng trọng lượng cơ thể một cách an toàn.
Chất xơ và chất chống oxy hóa
Bạn có thể tìm thấy hai chất này rất nhiều trong rau xanh và trái cây tươi, giúp tăng cường tiêu hóa, thanh lọc và giải độc cho cơ thể hiệu quả.
2. Những thực phẩm giúp tăng cân nhanh
Một trong những món ăn giúp tăng trọng lượng cơ thể hiệu quả nhất chính là socola, một thanh socola khoảng 20 gram chứa tới 110 kg calo. Không chỉ vậy, ăn socola thường xuyên có thể bảo vệ trái tim cũng như điều chỉnh tâm trạng. Tuy nhiên cũng không nên ăn quá nhiều vì có thể gây ra các vấn đề về tiêu hóa. Khoai tây chiên cũng là một thực phẩm chứa rất nhiều calo và giúp tăng cân, tuy nhiên bạn cũng không nên ăn quá nhiều vì thứ này cũng không tốt cho sức khỏe.
Ngoài ra bạn cũng có thể ăn sữa chua béo để giúp vừa tăng cân vừa tăng cường xương và cải thiện hệ thống miễn dịch. Hay nước trái cây cũng có tác dụng rất tốt cho việc tăng trọng lượng vì chứa nhiều calo, chẳng hạn như chuối, nho, xoài, lê… Bạn cũng nên để tinh thần mình được thoải mái, không nên lo âu hay căng thẳng quá nhiều vì nó sẽ ảnh hưởng tới khẩu vị, khiến bạn không có cảm giác thèm ăn và dẫn tới việc sụt cân khộng mong muốn.
3. Những lưu ý khi áp dụng cách ăn tăng cân nhanh
Khi muốn tăng cân thì việc ăn thôi là chưa đủ mà còn cần phải ăn đúng nữa, trành việc ăn nhiều nhưng lại không đủ chất. Một chế độ ăn hợp lý sẽ giúp tăng cân mà vẫn có sức khỏe tốt, hạn chế việc ăn quá nhiều chất ngọt, đường và chất béo vì sẽ ảnh hưởng tới cơ thể nhiều hơn là bạn nghĩ. Song song chế độ ăn đúng đắn thì còn cần phải thanh lọc cơ thể để tống các chất độc hại ra ngoài và dạ dày sẽ dễ hấp thu dưỡng chất từ thức ăn hơn. Ngoài ra, bạn cũng nên tập thể dục cũng như có cách sinh hoạt lành mạnh để cơ thể khỏe mạnh, khi ăn ngon miệng hơn mà tiêu hóa cũng tốt hơn.
Cách ăn tăng cân nhanh không đơn giản chỉ là ăn những món có nhiều chất béo mà còn cần bổ sung nhiều dưỡng chất khác để đảm bảo trọng lượng cơ thể tăng lên và sức khỏe vẫn tốt.
Theo dinhduong.online tổng hợp
Tylenol Là Thuốc Gì? Giá, Công Dụng Và Cách Dùng Hiệu Quả – Youmed
Tynenol là thuốc gì?
Thuốc giảm đau, hạ sốt Tylenol
Thuốc Tylenol trị bệnh gì?
Thuốc cũng được chỉ định để hạ sốt trong trường hợp cảm lạnh thông thường, nhiễm virus, vi khuẩn hay bị các phản ứng sau tiêm.1
Tylenol có tác dụng giảm đau, hạ sốt
Thuốc Tylenol giá bao nhiêu?
Liều dùng của thuốc Tylenol
Liều dùng phụ thuộc độ tuổi của bệnh nhân, dạng bào chế và tính theo hàm lượng paracetamol:
Dạng thông thường
Người lớn: Uống 325 – 650 mg paracetamol mỗi 4 – 6h mỗi lần sốt và đau. Hoặc liều 1g paracetamol mỗi 6h. Tối đa 4 g/ngày.
Dạng tan nhanh trong miệng
Trẻ 6 – 11 tuổi: Liều dùng 325 mg mỗi 4 – 6h; tối đa 1625 mg/ngày, không dùng quá 5 ngày trừ khi có chỉ định của bác sĩ.
Dạng phóng thích kéo dài
Cách dùng thuốc Tylenol
Với viên Tylenol phóng thích kéo dài: nuốt nguyên viên, không chia nhỏ, nhai, nghiền nát, hoặc hòa tan chúng.
Dạng viên nén phân hủy bằng miệng: đặt vào miệng để cho tan hoặc nhai nó trước khi nuốt.
Thuốc Tylenol mua ở đâu ?
Xử trí khi sử dụng quá liều Tylenol
Uống nhiều hơn liều khuyến cáo có thể gây tổn thương gan và biểu hiện ra một số triệu chứng như:
Ăn không ngon.
Đổ mồ hôi.
Chảy máu hoặc bầm tím bất thường.
Đau ở phần trên bên phải của dạ dày.
Các triệu chứng giống như cúm.
Trong trường hợp quá liều, ngay cả khi người đó không có bất kỳ triệu chứng nào hãy tìm trợ giúp y tế ngay lập tức.
Xử trí khi quên một liều thuốc Tylenol
Tác dụng phụ của thuốc
Tác dụng phụ thường gặp nhất của Tylenol là gây độc cho gan. Ngoài ra có thể gặp một số tác dụng phụ như:
Phát ban, mẩn đỏ, ngứa ngáy.
Phù mặt, cổ họng, lưỡi, môi, mắt, bàn tay, bàn chân, mắt cá chân hoặc cẳng chân.
Khan tiếng.
Những điều cần lưu ý khi sử dụng thuốc
Cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng của thuốc trước khi sử dụng. Nếu đối tượng là trẻ em, cần đảm bảo đó là sản phẩm phù hợp với lứa tuổi của trẻ. Tuyệt đối không tự ý cho trẻ em dùng các chế phẩm Tylenol được sản xuất cho người lớn. Nếu bạn không chắc chắn về liều dùng cho trẻ cần hỏi ý kiến bác sĩ và dược sĩ.
Cả người lớn và trẻ trên 12 tuổi đều không được sử dụng thuốc có hàm lượng paracetamol quá 4g/ngày; không được sử dụng nhiều sản phẩm có chứa paracetamol cùng một lúc. Trẻ em dưới 12 tuổi không uống nhiều hơn liều tối đa được cho phép.
Thông báo trước cho bác sĩ, dược sĩ nếu bệnh nhân bị dị ứng với bất kỳ thành phần nào của thuốc. Ngoài ra cần hỏi ý kiến bác sĩ nếu thuộc đối tượng nghiện rượu, bị bệnh gan, đang mang thai hoặc có dự định mang thai hoặc cho con bú.
Bạn cũng cần cho biết các loại thuốc kê đơn và không kê đơn, vitamin, chất bổ sung dinh dưỡng, hoặc các sản phẩm thảo dược mà bạn đang dùng hoặc dự định dùng.
Tương tác thuốc
Thuốc chống đông máu dạng uống: kéo dài thời gian đông máu.
Diflunisal: làm tăng nồng độ paracetamol trong máu.
Isoniazid: tăng nguy cơ độc tính trên gan do quá liều paracetamol.
Cách bảo quản thuốc
Bảo quản thuốc ở nơi khô thoáng, nhiệt độ dưới 30°C.
Giữ thuốc trong hộp đựng, đậy kín và để xa tầm tay trẻ em.
Ăn Ngon Số Dzách Với 5 Nhà Hàng Hải Sản Tươi Roi Rói Ngay Quận 1
1. Ẩm thực hải sản RIVIA
Nằm ngay trung tâm quận 1, cách phố Bùi Viện chỉ 5 phút đi bộ. Nhà hàng Ẩm thực hải sản RIVIA có vị trí rất dễ tìm. Bước vào quán bạn sẽ cảm nhận được không gian sang trọng và thoáng mát cùng nhân viên đón tiếp nhiệt tình, view đẹp cực kỳ thích hợp cho tín đồ sống ảo.
Ẩm thực hải sản RIVIA
Tới RIVIA bạn sẽ được phục vụ từ những món gỏi khai vị, lẩu, … Với đủ cách chế biến như đút lò, ăn sống, nướng, rang, chiên giòn.
Nếu bạn chọn đây là điểm đến sắp tới cho mình thì hãy thưởng thức thử Lẩu hải sản Thái Lan được lấy cảm hứng từ món “Tom Yum” của ẩm thực Thái hay Hàu đút lò Champagne, món ăn rất được khách hàng ưa chuộng khi tới RIVIA bởi được phủ sốt béo ngậy pha chút Champagne hảo hạng.
Còn nhiều món ăn tươi rói đậm đà khác bạn không thể bỏ qua. Giá cả lại cực kỳ phải chăng dù ở ngay vị trí đắt đỏ bậc nhất Sài Gòn này nên sẽ thật đáng tiếc nếu không đến và cảm nhận phải không nào.
2. Nhà hàng hải sản Rạn Biển 9Chi nhánh thứ 9 của nhà hàng Rạn Biển tọa lạc tại 42 Trần Đình Xu, Quận 1. Đây là nhà hàng chuyên phục vụ các loại hải sản tươi sống. Vị trí dễ tìm và không gian rộng rãi rất hợp với những buổi tiệc tùng.
Bạn sẽ thấy mọi loài ốc, cá, tôm đều có ở bể, kích cỡ thì cực khủng, tươi sống, đang bơi tung tăng trong bể khi bước vô nhà hàng.
Một số món bạn nên thử như Tôm tích rang muối HongKong, thịt tôm tươi ngon săn chắc, có cả trứng nữa, ăn rất thích. Ốc đỏ nướng mắm nhỉ ăn rất vừa miệng. Gỏi ốc giác ngó sen trộn thấm điều gia vị, thịt ốc giòn sần sật rất tươi. Hay Kingcrab tới vài ký ăn một con cũng đủ no cho một bữa.
3. Hàng Dương quánNếu bạn đang cần một địa chỉ phục vụ hải sản tươi ngon nhưng không gian phải sang trọng để tiếp đãi những vị khách VIP của mình thì thật trùng hợp, Hàng Dương Quán chính là nơi bạn đang tìm đấy.
Nhà hàng được thiết kế thẻo phong cách hầm rượu phương Tây cổ điển vô cùng tinh tế, view đẹp mắt nên hãy tranh thủ chụp vài tấm hình selfie làm kỷ niệm nhé.
Về món ăn, Hàng Dương Quán phục vụ từ những hải sản quen thuộc của các địa phương và vùng miền cho tới những loại cá thuộc hàng khủng hiếm có như cá tra dầu khổng lồ ăn hết sẩy, hay đặc sản cá hô khổng lồ tươi rói rất đáng để thử.
Mặc dù giá thành khá cao nhưng chắc chắn khi được thưởng thức những món ăn dưới tiếng violon và guita trong không gian lãng mạn thế này, bạn sẽ không bao giờ nuối tiếc đâu.
4. Nhà hàng hải sản Giang Ghẹ 9Một địa điểm cho bạn thưởng thức hải sản tươi roi rói đó là Nhà hàng Giang Ghẹ chi nhánh thứ 9 tọa lạc tại đường Nguyễn Thị Minh Khai, quận 1. Nằm nay vị trí rất dễ tìm nên quán thường đông khách vào những khung giờ chiều tối.
Đặc biệt, khi khách hàng chọn loại hải sản nào thì nhà hàng sẽ mang ra cho khách xem lúc chúng còn tươi sống vừa được vớt từ bể ra, sau đó mới mang đi chế biến theo yêu cầu của khách, thật thú vị phải không các bạn.
Như cái tên của nhà hàng, khi bạn đến đây nhất định phải thử các món Ghẹ, vô cùng tươi, chế biến đậm đà, và đặc biệt kích cỡ cũng thuộc hàng khủng đấy. Ngoài ra, nhà hàng còn phục vụ nhiều món khác như cá tầm, sò Hokaido, ốc hương, tôm sú,… Với đủ phương thức chế biến ngon tuyệt sẽ khiến bạn ăn mãi không thôi.
5. Nhà hàng Ngọc SươngNhắc tới nhà hàng nổi tiếng quận 1 sẽ thật thiếu nếu không kể tên Nhà hàng Ngọc Sương, một nhà hàng lâu đời giữa lòng Sài Gòn. Tuy là nhà hàng Việt nhưng nhà hàng lại mang một vẻ cổ kính của Phương Tây trông vô cùng sang trọng.
Thưởng thức hải sản tươi ngon và nghe tiếng đàn hát sẽ khiến bữa ăn ngon hơn gấp nhiều lần.
Tới đây bạn không thể bỏ qua món gỏi cá, hầu hết mọi người đều sẽ chọn món này bởi mùi thơm và hương vị đậm đà không hề bị ngấy. Ngoài ra các món hải sản khác đều rất được yêu thích vì được chế biến vừa miệng, không gây cảm giác tanh mà vẫn giữ được độ ngọt.
Với không gian đẹp và lãng mạn, sang trọng cùng những món ăn thơm ngon thế này mà bạn không thử một lần thì quả là đáng tiếc. Vì vậy hãy tự thưởng cho mình một bữa ăn tuyệt vời ở đây nhé.
Đăng bởi: Khôi Nguyễn
Từ khoá: Ăn ngon số dzách với 5 nhà hàng hải sản tươi roi rói ngay quận 1
Xổ Số Vietlott Là Gì? Cách Chơi, Kết Quả?
Xổ số Vietlott là gì?
1. Khái niệm xổ số Vietlott
Vietlott là tên Công ty TNHH MTV Xổ số điện toán Việt Nam thuộc Bộ Tài Chính được ra đời vào 5/12/2011 và thuộc 100% vốn Nhà nước sở hữu.
Hình thức xổ số tự chọn số điện toán được đưa vào vận hành chính thức vào ngày 18/7/2023 tại TP. Hồ Chí Minh với 2 hình thức chơi xổ số tự chọn thay dãy số (MAX 4D) và xổ số tự chọn số điện toán theo ma trận (Mega 6/45). Cho tới nay, Vietlot đã lần lượt được triển khai tại nhiều thành phố khác như Hà Nội, Hải Phòng, Hạ Long (Quảng Ninh),…và bổ sung thêm nhiều hình thức chơi mới như Max 3D, Power 6/55, Keno.
Xổ số tự chọn số điện toán Vietlot là một hình thức chơi khá đặc biệt khi người chơi có thể tự lựa chọn các con số dự thưởng thông qua các thiết bị đầu cuối tại các điểm bán, đại lý. Khác với xổ số truyền thống thường chỉ được phép chọn các tờ xổ số với các dãy số cố định, xổ số tự chọn số điện toán cho phép người chơi tự điền các con số mong muốn để tham gia dự thưởng.
2. Các hình thức chơi (sản phẩm Vietlott)
Mega 6/45 có 3 cách chơi chính là Cách chơi tiêu chuẩn, cách chơi nhiều bộ số và cách chơi bao. Cụ thể như sau:
+ Cách chơi tiêu chuẩn: Tham gia dự thưởng 1 bộ số (10.000 đ/bộ số), bạn chọn ngẫu nhiên 6 con số từ 1 đến 45.
+ Cách chơi bao: Đây là cách tập hợp các kết hợp có thể xảy ra của các số bạn chọn. Với cách chơi này, bạn có thể lựa chọn: Bao 5, bao 7- bao 15 và bao 18.
Ví dụ:
+ Bao 7: Bạn lựa chọn 7 con số yêu thích, đánh dấu vào thẻ chọn số và lựa chọn bao 7. Hệ thống sẽ tập hợp ra các bộ 6 số cho bạn, tổng cộng bạn sẽ có 7 bộ số và 7 cơ hội trúng thưởng.
Áp dụng tương tự cho các bao còn lại.
– MAX 3D: Xổ số Max 3D cho phép người chơi mua vé và lựa chọn 1 số ngẫu nhiên có 3 chữ số từ 000 – 999 để có cơ hội trung hàng loạt các giải thưởng hấp dẫn. Ngoài ra, bạn có thể mua 1 bộ số nhiều lần hoặc mua 1 bộ số trong 6 kỳ liên tiếp để tăng cơ hội trúng giải.
+ Đối với Max 3D: Chọn mua bộ 3 con số bất kỳ từ 000 đến 999.
+ Đối với max 3D ++: Chọn mua 2 bộ 3 con số bất kỳ từ 000 đến 999
– MAX 4D: MAX 4D là sản phẩm xổ số tự chọn theo dãy số. Sản phẩm MAX 4D bao gồm một dãy số gồm 4 chữ số từ 0000 – 9999 và người chơi có thể tùy ý lựa chọn các con số bất kỳ dựa theo biển số xe, năm sinh, hay số CMTND,…để làm con số may mắn cho cá nhân.
Đối với xổ số Max 4D có 2 cách chơi là cách chơi thông thường và cách chơi tổ hợp. Cụ thể
+ Cách chơi tổ hợp: Bạn chọn mua 4 con số bất kỳ. Tuy nhiên, với bộ 4 số đã chọn, hệ thống Vietlott sẽ tự sắp xếp chúng thành nhiều bộ số khác nhau và bạn sẽ có nhiều hơn các bộ số dự thưởng và gia tăng cơ hội trúng thưởng. Với cách chơi tổ hợp, các con số bạn chọn không tuân theo thứ tự các con số trong giải thưởng, bạn vẫn nhận được giải thưởng.
Hiện tại, Power 6/55 đang có 2 cách chơi chính: cách chơi tiêu chuẩn, cách chơi bao.
+ Đối với cách chơi tiêu chuẩn: Tham gia dự thưởng 1 bộ số với giá trị cược 10.000 đ/bộ số. Trên thẻ chọn số, bạn chọn ngẫu nhiên 6 số trong tổng số 55 số. Ở đây, bạn có thể chọn 1 kỳ chơi hoặc chọn nhiều kỳ chơi để không bỏ lỡ may mắn của mình. Giống như các loại xổ số khác, bạn có thể lựa chọn tối đa 6 kỳ liên tiếp. Ngoài ra, bạn cũng có thể tham gia dự thưởng nhiều bộ số để gia tăng cơ hội trúng thưởng cho mình.
Ví dụ: nếu lựa chọn bao 8, trên thẻ chọn số, bạn đánh chọn vào 8 số và đánh dấu vào ô bao 8. Lúc này, hệ thống sẽ sắp xếp cho bạn thành 28 bộ số (6 số). Mỗi bộ số tương ứng với 10.000đ. (các số không cần theo thứ tự).
Với vé số Keno, bạn sẽ có thể lựa chọn 1 trong 2 cách chơi là cách chơi cơ bản và cách chơi bổ sung (chơi Keno lớn nhỏ hoặc chơi Keno loại chẵn lẻ).
Lưu ý:
– Ở mỗi hình thức chơi Vietlott, bạn có thể mua trước 6 kỳ liên tiếp để tăng cơ hội trúng giải.
3. Cơ cấu giải thưởng Vietlot
– Mega 6/45: Hệ thống có 4 giải bao gồm : Giải đặc biệt (Jackpot) nếu trùng 6 kết quả ; Giải Nhất nếu trùng 5 kết quả ; Giải Nhì nếu trùng 4 kết quả và Giải 3 nếu trùng 3 kết quả (Kết quả không cần theo thứ tự)
– MAX 3D: Gồm 4 hạng giải thưởng và quay số mở thưởng 01 lần trong mỗi kỳ quay số mở thưởng để lựa chọn ra bộ số trúng thưởng gồm 6 số trong các số từ 01 đến 45.
– Power 6/55: Gồm 5 hạng giải thưởng và quay số mở thưởng 01 lần trong mỗi kỳ quay số mở thưởng để lựa chọn ra bộ số trúng thưởng gồm 6 số trong các số từ 01 đến 55. Bên cạnh đó, một số đặc biệt sẽ được quay chọn từ 49 quả bóng còn lại trong lồng cầu sau khi đã chọn 6 quả bóng trước đó để xác định bộ số trúng thưởng cho giải Jackpot 2.
– Keno: Gồm rất nhiều hạng giải thưởng và quay số mở thưởng 20 lần trong 01 kỳ Quay số mở thưởng để lựa chọn ra 20 số trong tập hợp các số từ 01 đến 80. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo chi tiết cách tính giải cho hình thức chơi bổ sung bên dưới.
Giải thưởng cách chơi bổ sung
4. Lịch quay số mở thưởng Vietlott
Tất cả kết quả đều được truyền hình trực tiếp trên TodayTV, website của Vietlot. Ngoài ra, người dùng cũng có thể nhắn tin theo cú pháp Mega hoặc Max gửi 8179, 9141,8130 hay 9939 để nhận kết quả nhanh nhất.
* Đối tượng, điều kiện tham gia dự thưởng Vietlott
* Một số khái niệm khác về xổ số Vietlott
– Đại lý: tổ chức hoặc cá nhân đã ký hợp đồng làm Đại lý phân phối và bán Xổ số tự chọn số điện toán với Vietlott.- Điểm bán hàng: là các điểm bán hàng Xổ số tự chọn số điện toán đã ký hợp đồng với Vietlot. Mặc dù có quy mô nhỏ hơn Đại lý nhưng lại có độ phủ sóng rộng hơn.- Tài khoản dự thưởng: đây là tài khoản dự thưởng của người chơi tham gia Xổ số tự chọn số điện toán của Vietlot.– Thiết bị đầu cuối: là một thiết bị điện tử cố định hoặc di động được đặt tại các đại lý và điểm bán hàng có nhiệm vụ ghi nhận các con số tham gia dự thưởng, in vé và gửi dữ liệu về trung tâm vận hành của Vietlott.- Kỳ quay số, kỳ mở thưởng: là ngày quay số mở thưởng cho từng loại hình xổ số.
– Thẻ chọn số dự thưởng: là thẻ để người dùng lựa chọn các cặp số, con số may mắn khi tham gia dự thưởng. Thẻ này sẽ được quét thông qua thiết bị đầu cuối để xác nhận và khi lựa chọn số, người dùng sẽ phải dùng bút chì để tô và các con số.- Số tham gia dự thưởng hoặc số dự thưởng: Là các con số bất kỳ gồm 2 chữ số và 6 cặp số (Mega 6/45) và 4 chữ số (MAX 4D).
Như vậy chúng tôi đã giới thiệu tới các bạn gần như toàn bộ những thông tin quan trọng nhất khi tham gia chơi Xổ Số điện toán tự chọn Vietlot. Tuy nhiên là những người chơi, các bạn cần luôn chơi có trách nhiệm và biết cách chơi Vietlot, không vì mục đích vụ lợi, chơi quá mức dễ sinh tâm lý stress, buồn phiền nếu không trúng.
Hiện nay, Vietlot đã có rất nhiều điểm bán Vietlott do đó, việc nắm được địa điểm bán Vietlott cũng rất quan trọng để người mua vé có thể biết được vị trí mua vé gần nhất và tiết kiệm thời gian.
Cập nhật thông tin chi tiết về Chỉ Số Roi Là Gì? Công Thức Và Cách Tăng Roi Hiệu Quả trên website Efjg.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!