Bạn đang xem bài viết Mlem Mlem Là Gì? Mlem Mlem Là Gì Trên Facebook? được cập nhật mới nhất tháng 10 năm 2023 trên website Efjg.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
“Mlem mlem” được đọc là (mờ-lem Mờ lem), được sử dụng để nói về một hành động dễ thương, ngộ nghĩnh, đáng yêu của một ai đó. Từ Mlem mlem thường được dùng để khen ngợi một cô gái đáng yêu, dễ thương, hoặc là một thứ gì đó xinh đẹp.
Mlem mlem cũng giống như một hành động “lè lưỡi đáng yêu”, thường được dùng để biểu thị cảm xúc vui vẻ. Từ Mlem mlem cũng khá giống với từ “lêu lêu” hay “Ble ble” đây là những từ thường được dùng để trêu đù bằng cách “cười lè lưỡi”.
Mlem mlem là gì?
Mlem mlem còn được hiểu là một hành động “lè lưỡi liếm nước bọt”, đây là một hành động “thèm ăn” khi nhìn thấy một món ăn hấp dẫn nào đó, có thể nói món ăn đó ngon đến nỗi không thể cưỡng lại, chảy nước bọt, muốn được ăn ngay lập tức.
Đối với các cặp đang yêu nhau, Mlem mlem thể hiện sự đáng yêu của bạn gái, đây là một hành động làm nũng người yêu, muốn người yêu quan tâm đến mình.
Ngoài ra, Mlem mlem còn được hiểu đó là sự mê mẩn khi ai đó nhìn thấy một cô gái xinh đẹp, hoặc một anh chàng đẹp trai, lúc đó cũng sẽ sử dụng từ “Mlem mlem” để biểu thị cảm xúc phấn khích.
Từ “Mlem mlem” được xuất hiện vào năm 2023, từ một Clip chú mèo đáng yêu được đăng tải lên Reddit và Imgur. Phải đến tận năm 2023 thì Clip này mới thật sự hot khi có nhiều người chia sẻ lại Clip này, khi đó từ “Mlem mlem” trở thành “trendy” trên mạng xã hội Facebook và được giới trẻ hưởng ứng rất nhiệt tình vì âm thanh ngộ nghĩnh, đáng yêu này.
Mlem mlem là gì? Mlem mlem có nguồn gốc từ đâu
Hiện tại, đã có rất nhiều nhóm, Fanpage trên Facebook đặt tên là “Mlem mlem” để chia sẻ những khoảng khắc đáng yêu của những chú chó, chú mèo. Bên cạnh đó họ cũng chia sẻ về những cô gái, chàng trai có khuôn mặt đẹp, dễ thương được rất nhiều người yêu thích.
Đối với những cặp đôi đang yêu nhau, họ thường sử dụng từ “Mlem mlem” để diễn ta sự đáng yêu, sự ngộ nghĩnh dành cho “Crush” của mình. Đôi khi đó còn là hành động để trêu đùa, chọc ghẹo, làm nũng “Crush”.
Để bắt kịp xu hướng Min, JustaTee và Yuno Bigboi đã cho ra mắt ca khúc “Mlem mlem”, ca khúc này trở nên hot trên Tiktok, được rất nhiều người Cover lại bằng những điệu nhảy bắt mắt, cá khúc “mlem mlem” là một sản phẩm Marketing của Chinsu để nói về sự thơm ngon, khó cưỡng của nước mắn Chinsu.
Tuy nhiên, thời gian gần đây từ “Mlem mlem” biến tướng xuất hiện thêm nhiều ý nghĩa thô tục, cụ thể từ “mlchi” đây là một từ ngữ biến tướng có ý nghĩa muốn sở hữu, thèm muốn, nóng bỏng… Điều này đã khiến cho không ít người cảm thấy bức xúc vì sự biến tướng này, làm mất đi sự dễ thương, đáng yêu của từ “Mlem mlem”.
Khi khen một ai đó đáng yêu, dễ thương chúng ta sẽ sử dụng từ “Mlem mlem” điều này có hàm ý ngưỡng mộ về vẻ đẹp của người đó, không khó bắt gặp những từ Mlem mlem khen ai đó trên mạng xã hội như “anh này Mlem mlem quá ta”, “bạn gái này trông Mlem mlem quá”…
Từ “Mlem mlem” thường được giới trẻ sử dụng phổ biến, tuy nhiên có một số bộ phận người lớn tuổi, người không “du nhập” thường sẽ không hiểu hết được ý nghĩa của từ Mlem mlem, vì thế bạn cần tránh sử dụng từ Mlem mlem trước những người lớn tuổi hơn mình, những người “cổ hủ” không chịu tìm hiểu những cái mới.
Tóm lại, từ “Mlem mlem” sử dụng để trêu đùa với mục đích vui vẻ với bạn bè cùng trang lứa thì được, không nên sử dụng từ Mlem mlem cho mục đích quá khích, điều này sẽ rất “ô dề“.
Ngoài từ “Mlem mlem” còn rất nhiều cụm từ đang là “trendy” trong giới trẻ, được sử dụng nhiều trên mạng xã hội Facebook như:
Lời kết
Idol Là Gì? Đu Idol Là Gì? Idol Là Gì Trên Facebook?
Idol là gì? Đu Idol là gì? Tại sao lại có nhiều bạn trẻ muốn trở thành Idol đến vậy?. Bài viết sau đây Tin nhanh Plus sẽ chia sẻ đến bạn ý nghĩa của từ Idol là gì trên Facebook và trong giới trẻ hiện nay.
“Idol” là một từ trong tiếng Anh, khi được dịch sang tiếng Việt có nghĩa là “thần tượng“. Idol được sử dụng để nói về một người hoặc là một nhân vật nào đó được nhiều người quan tâm, chú ý, hâm mộ, yêu mến, tôn thờ,…
Idol là một từ được giới trẻ sử dụng rất nhiều để nói đến một cá nhân nào đó có sức ảnh hưởng, sức lan tỏa đến cộng đồng, đó có thể là một bạn trẻ có gióng hát hay, có ngoại hình đẹp, có khả năng hài hước hoặc là một người rất giỏi về một lĩnh vực nào đó.
Idol là gì?
Nói tóm lại, Idol chính là người có tâm ảnh hưởng tới cộng đồng, là một người được rất nhiều người yêu quý, ngưỡng mộ,… Đến đây chắc hẳn là bạn cũng đã nắm rõ được ý nghĩa của từ Idol là gì rồi phải không nào?.
Đu idol hay còn được gọi là Concert idol, có nghĩa là tham gia vào bổi Concert, buổi trình diễn, buổi hòa nhạc của Idol. Đu idol là những người có tình cảm sâu nặng với idol, họ sẵn sàng làm tất cả cho idol của mình để có thể trở nên nổi tiếng hơn.
Idol là gì trên Facebook?
Idol trên Facebook là những người có sức hút và tầm ảnh hưởng rất lớn đến cộng đồng mạng, mỗi khi họ đăng tải những hình ảnh, bài viết trên Facebook thường sẽ được rất nhiều người quan tâm,…
Trong mỗi chúng ta chắc hẳn là ai cũng đã từng thần tượng một ai đó, có thể họ sẽ là người truyền tải những hiệu ứng, thông tin tích cực đến với mọi người, từ đó nó có thể giúp cho cuộc sống của chúng ta trở nên vui vẻ hơn, tốt hơn,…
Tuy nhiên, có nhiều bạn trẻ hiện nay quá thần tượng idol của mình nên họ đã bỏ tiền ra để mua vé xem trình diễn, mua những ấn phẩm, album của idol,… điều này sẽ tiêu tốn rất nhiều tiền của họ, nó có thể sẽ khiến cho họ phải làm việc rất vất vả mới kiếm đủ tiền để chi trả cho những sở thích cá nhân của mình.
Có nhiều bạn trẻ khi đi xem trình diễn đã cố tình chen lấn, xô đẩy nhau, thậm chí có những hành động thái quá, gây ảnh hưởng đến những người xung quanh, điều này không hề tốt, nó sẽ để lại những hình ảnh xấu xí trong mắt mọi người,…
– Đối với những idol có sự nghiệp rất thành công, nó sẽ giúp cho các bạn trẻ có thể học hỏi, loi theo, cố gắng phát triển để theo đuổi sự nghiệp của mình. Những bài học từ thất bại dẫn đến thành công sẽ giúp cho rất nhiều bạn trẻ học hỏi được những kinh nghiệm, từ đó nó sẽ giúp cho cuộc sống, sự nghiệp của họ trở nên tốt hơn.
– Idol là những người có sức ảnh hưởng, điều này có thể sẽ đóng góp được những vai trò quan trọng trong việc giáo dục giới trẻ. Những câu chuyện, những bài hát về cuộc sống, nghị lực sẽ giúp cho giới trẻ có thể học hỏi được rất nhiều từ đó, điều này sẽ giúp cho giới trẻ có thể tiếp thu được nhiều kiến thức hơn, mang đến những thông điệp tích cực cho giới trẻ.
– Đối với những idol về những lĩnh vực kinh doanh, đi lên từ những thất bại trong cuộc sống nó sẽ giúp tạo ra rất nhiều động lực cho các bạn trẻ, từ đó họ có thể quyết tâm hơn trong việc học, trong công việc của mình,…
Lời kết
Hết Nước Chấm Là Gì? Lý Giải Hot Trend Này Trên Facebook
Hết nước chấm là gì? Là một cụm từ xuất hiện thường xuyên trong giao tiếp trên các trang mạng xã hội hiện nay. Vậy tại sao lại được mọi người sử dụng nhiều đến vậy? Cùng tìm hiểu bài viết bên dưới để có câu trả lời nha!
Hết nước chấm của Gen Z sẽ có hai nghĩa sau đây:
Hết nước chấm là một câu nói để khen một ai đó, về hành động, việc làm vô cùng tuyệt vời mà người đó đã làm hơn ai hết.
Hết nước chấm là một lời phàn làn, không còn gì để nói, diễn tả, sa mạc lời, hạn hán lời của Gen Z trước một hành động, việc làm nào đó.
Một hiện tượng hay một phát ngôn nào đó muốn trở thành trend thì phải độc và lạ và khiến người khác vừa nghe thấy đã thốt lên. Và “Hết nước chấm” cũng vậy. Từ này sinh ra nhằm khen một ai đó làm được những điều mà không ai làm được, việc đó không đơn giản. Chứ không phải chỉ để nói đến vấn đề nước chấm ở một quán ăn hay nhà hàng nào đó.
Ví dụ: Khi bạn khen một ai đó mà không biết khen như nào hay khen “Hôm nay em xinh thế” thì lại là câu rất chi bình thường, có đôi chút giả tạo. Thì bạn có thể thử “Uii hôm nay xinh hết nước chấm luôn” Vừa là câu độc lạ, vừa đôi chút hài hước trong đó. Lúc này lời chúc sẽ trở nên ấn tượng hơn, đối phương cũng nghĩ bạn là người vui tính, dễ gần hơn.
“Hiệu ứng đám đông” có sức mạnh vô cùng lớn, nó thôi thúc, khích lệ tất cả mọi người phải hành động ngay và luôn. Và sự lan truyền rộng rãi của “hết nước chấm” một phần cũng là do hiệu ứng đám đông.
Ban đầu, trend này cũng chỉ một phần nhỏ người dùng trên mạng xã hội. Nhưng ngày càng nhiều người biến đến ý nghĩa của nó và được nhiều người sử dụng. Khi nó được xuất hiện nhiều sẽ khiến nhiều người dấy lên câu hỏi “Hết nước chấm là gì?” và họ tìm hiểu và bắt đầu sử dụng. Cũng từ đó, càng được nhiều người sử dụng và là cơn sốt trên mạng xã hội.
Một hôm, tự nhiên mẹ bạn nấu một món ngon gì đó là hôm nào bạn cũng khen, hết câu từ rồi. Thì hôm nay sẽ khen khác biệt đi. Uầy “Ngon hết nước chấm luôn”
Đi ra đường gặp thằng bạn thân mặc quả áo khen một câu “Ui sời trông hết nước chấm luôn”
Đi ăn bánh cuốn nhưng nhỡ tay chấm hơi sâu “Anh ơi hết nước chấm rồi”
Một đứa bạn đã nói sai còn cãi ngang “Mình hết nước chấm với bạn rồi”
Lời kết
Đánh giá:
Chỉ Số Tds Trên Máy Lọc Nước Là Gì?
Bút thử nước WB-2
Chỉ bán online120.000₫
58
Xem đặc điểm nổi bật
Sử dụng cho nguồn nước máy, nước uống dùng cho sinh hoạt.
Kiểm tra chỉ số TDS – nồng độ chất rắn hòa tan trong nước, phạm vi đo 1 – 9999 ppm, kết quả chuẩn xác +/- 2%.
Hữu ích để kiểm tra hiệu suất của hệ thống lọc trên máy lọc nước.
Thể hiện kết quả trên màn hình LCD tiện theo dõi.
Thương hiệu Delites – Việt Nam, sản xuất tại Trung Quốc.
Các chỉ số TDS trong nướcChỉ số TDS có đơn vị đo là mg/l (milligram/litter) hoặc ppm (part per million): 1 mg/l = 1 ppm.
Theo các quy định hiện hành của WHO (Tổ chức y tế thế giới), US EPA (Cơ quan bảo vệ môi trường Hoa Kỳ) và cả Việt Nam:
– Chỉ số TDS càng nhỏ thì từ 5 ppm trở xuống thì được xem như là nước tinh khiết, không có chất rắn hoà tan. Với nguồn nước này, khi sử dụng chỉ đáp ứng được nhu cầu cung cấp nước sạch cho cơ thể mà không cung cấp hay bổ sung khoáng chất.
– TDS càng lớn thì nồng độ chất rắn hoà tan trong nước càng nhiều. Bởi vì trong tổng số các chất rắn đó sẽ có chất rắn có lợi và có hại, nên không phải chỉ số TDS càng cao thì sẽ có hại.
– Nếu dùng nước cứng để ăn uống liên tục trong thời gian dài, có thể dẫn đến 1 số bệnh lý cho cơ thể như: sỏi thận hoặc làm tắc những đường động mạch, tĩnh mạch gây nguy hiểm đến sức khỏe.
– Nếu dùng để pha chế thuốc sẽ gây ra tình trạng kết tủa, làm thay đổi thành phần của thuốc. Khi dùng nước để nấu ăn sẽ làm thức ăn khó chín.
– Khi giặt bằng nước cứng tốn xà phòng do Ca2+ làm kết tủa gốc axit trong xà phòng và làm xà phòng không lên bọt khiến áo quần khó được giặt sạch.
– Các thiết bị công nghiệp khi sử dụng nước cứng sẽ có tình trạng bề mặt bị bám cặn, thời gian dài sẽ làm ảnh hưởng đến khả năng hoạt động của thiết bị.
Như thế nào là nước sạch, nước an toàn với sức khoẻ– Để đánh giá nước có sạch hay không, Bộ y tế đã đưa ra tiêu chuẩn QCVN 01:2009/BYT. Trong đó có đến 109 chỉ tiêu nồng độ cho phép của các chất có trong nước như: Màu sắc, mùi vị, độ đục, độ pH, độ kiềm – độ cứng, tổng chất rắn hòa tan, các hàm lượng vô cơ và hữu cơ (nhôm, sắt, mangan, thạch tín, cadimi, crom, đồng, chì, kẽm, niken,…), mức nhiễm xạ, vi sinh vật (coliform, ecoli,…)…
– Nước sạch là nước có chỉ số đo dưới nồng độ các chất cho phép của Bộ y tế như đã được ban hành theo Thông tư số 04/2009/TT – BYT ngày 17 tháng 6 năm 2009.
Ngoài ra, bộ còn đưa thêm 21 chỉ tiêu hóa học và 5 chỉ tiêu vi sinh theo chuẩn QCVN 06-1:2010/BYT để đạt thêm tiêu chuẩn nước sạch mà có thể uống trực tiếp ngay được mà không cần phải đun sôi.
Kiểm tra chất lượng nguồn nước với bút thử TDS và bút điện phân
Bút thử chỉ số TDS với nguyên lý hoạt động là dựa vào độ dẫn điện của nguồn nước, để xác định hàm lượng ion chất rắn cũng như khoáng chất, kim loại có ở trong nước.
Bút điện phân hoạt động với hai điện cực bằng nhôm, hai điện cực bằng sắt. Nếu sử dụng bút bằng điện lưới (220V xoay chiều) thì điện thế một chiều giữa cực nhôm và cực sắt là 220V. Khi điện phân nước, mỗi cặp điện cực nhúng vào một ly.
Khi dòng điện di chuyển giữa các điện cực, nó mang theo các ion kim loại ở trong nước và tạo ra các phản ứng hóa học với các điện cực nhôm và sắt, tạo nên các màu khác nhau. Dựa vào màu sắc này chúng ta có thể phát hiện một số ion kim loại và tạp chất có trong nước như:
+ Chỉ sủi bọt, không có kết tủa, không tạo vẩn: Nước tinh khiết
+ Chỉ sủi bọt, tạo kết tủa trắng: Chứa Ca 2+, Ag+…
+ Màu nâu đỏ, có váng: Chứa nhiều ion Fe 2+, Fe 3+…
+ Màu xanh lơ, có vẩn kết tủa: Chứa nhiều Cu 2+…
+ Màu xám nhạt: Chứa Pb 2+, Hg…
+ Màu nâu đen: Chứa Mn 2+…
Kiểm tra chỉ số TDS trong nước sau khi lọc của máy lọc nước ROMáy lọc nước RO bao gồm 1 hệ thống từ 5 – 10 cấp lọc, trong đó nước sẽ qua các cấp lọc cơ bản ban đầu để loại bỏ các tạp chất, bụi bẩn, bùn đất… có kích thước lớn. Sau đó, nước này tiếp tục lọc qua màng lọc RO, là màng lọc với các mắt lọc kích cỡ 0,0001 micromet (khoảng 1/10.000 đường kính một sợi tóc của con người).
Với kích cỡ lưới lọc này thì hầu hết các thành phần hóa chất, kim loại nặng, các loại vi khuẩn đều không thể lọt qua màng lọc RO, nhờ đó nước đầu ra sau lọc được xem là nước tinh khiết.
Advertisement
Để kiểm tra chỉ số TDS sau khi qua máy lọc RO thông thường bằng bút thử TDS, sẽ kiểm tra tại 2 vị trí:
– Lấy nước tại bình áp, là nguồn nước sau khi đi qua màng lọc RO. Tiêu chuẩn của nước uống tại vị trí này là vào khoảng 20 ppm là an toàn với cơ thể.
Máy lọc nước có hiển thị chỉ số TDSTrên thị trường đã có một số máy lọc nước RO có màn hình hiển thị chất lượng nước – chỉ số TDS, thông báo cho người dùng chỉ số TDS chính xác xác định được của nguồn nước sau lọc.
Nhờ thông số này, người dùng sẽ đánh giá được mức độ an toàn của nguồn nước sử dụng trực tiếp tại gia đình.
Màn hình hiển thị chỉ số TDS trên Máy lọc nước RO Karofi K9IQ 2.0 9 lõi
Qua những thông tin cơ bản có được về chỉ số TDS và ứng dụng nó trên máy lọc nước gia đình, hy vọng sẽ hữu ích với người dùng để kiểm tra, xác định chất lượng nước được sử dụng hàng ngày qua máy lọc nước, vì an toàn và lợi ích sức khỏe của cả gia đình.
Synchronous Là Gì? Asynchronous Là Gì? – Freetuts
1. Synchronous là gì?
Synchronous có nghĩa là xử lý đồng bộ, chương trình sẽ chạy theo từng bước và chỉ khi nào bước 1 thực hiện xong thì mới nhảy sang bước 2, khi nào chương trình này chạy xong mới nhảy qua chương trình khác. Đây là nguyên tắc cơ bản trong lập trình mà bạn đã được học đó là khi biên dịch các đoạn mã thì trình biên dịch sẽ biên dịch theo thứ tự từ trên xuống dưới, từ trái qua phải và chỉ khi nào biên dịch xong dòng thứ nhât mới nhảy sang dòng thứ hai, điều này sẽ sinh ra một trạng thái ta hay gọi là trạng thái chờ. Ví dụ trong quy trình sản xuất dây chuyền công nghiệp được coi là một hệ thống xử lý đồng bộ.
Mặt tốt của Synchronous
Mặt xấu của Synchronous
Chương trình chạy theo thứ tự đồng bộ nên sẽ sinh ra trạng thái chờ và là không cần thiết trong một số trường hợp, lúc này bộ nhớ sẽ dễ bị tràn vì phải lưu trữ các trạng thái chờ vô duyên đó.
2. Asynchronous là gì?
Mặt tốt của Asynchronous
Có thể xử lý nhiều công việc một lúc mà không cần phải chờ đợi nên tạo cảm giác thoải mái 🙂 Ví dụ bạn đi ký một văn bản ở Xã, Phường thì nếu bạn có tiền bạn sẽ bỏ qua được một vài công đoạn phải không nào, lúc đó măt sẽ tươi rói và đương nhiên là anh nhân viên cũng tươi không kém 🙂
Mặt xấu của Asynchronous
Nếu một chuong trình đòi hỏi phải có quy trình thì bạn không thể sử dụng Asynchronous được, điển hình là trong quy trình sản xuât một sản phẩm của các nhà máy công nghiệp không thể áp dụng kỹ thuật làm nhiều công việc một lúc thế này được. Còn về chương trình trong lập trình thì sao? Một thao tác thêm dữ liệu phải thông qua hai công đoạn là validate dữ liệu và thêm dữ liệu, nếu thao tác validate xảy ra sau thao tác thêm thì còn gì tệ hại hơn nữa :).
3. Ajax Asynchronous
Ajax Async
Theo khái niệm của Ajax là gì thì Ajax được viết tắt của các từ Asynchronous JavaScript and XML, rõ ràng từ Asynchronous đã nói lên Ajax là một kỹ thuật xử lý bất đồng bộ. Nhiều bạn lập trình viên khi viết ứng dụng Ajax mà quên mất rằng đây là một chương trình bất đồng bộ, tức là thao tác gửi Ajax và các đoạn code bên dưới sẽ được chạy song song.
Như vậy trong ĐOẠN 3 đã không nhận được giá trị của ĐOẠN 2, lý do tại sao?
setTimeout Async
Nhưng nếu bạn tạm ngưng trong vòng 10 giây chẳng hạn (ta coi như 10 giây đủ để request thực hiện xong) thì biến message sẽ nhận được giá trị mới.
Tại sao lại như vậy? Bản chất setTimeout cũng là một Async đấy các bạn, nghĩa là các đoạn code bên dưới sẽ hoạt động trước nội dung bên trong setTimeout().
4. Lời kết
Chạy Việt Dã Là Gì? Chạy Trail Là Gì? Chạy Marathon Là Gì?
1. Chạy việt dã là gì?
Chạy việt dã không nằm trong nội dung của môn điền kinh mà nó là môn thể thao được tổ chức độc lập, phù hợp với người yêu thích chạy bộ và ưa thích khám phá.
Cự ly chạy việt dã cho trẻ em là 5km. Đối với các cuộc thi đấu chuyên nghiệp, cự ly chạy việt dã là 42,2km.
Thông thường, các cơ quan, đoàn thể sẽ tổ chức thi đấu chạy việt dã để rèn luyện sức khỏe, cải thiện tính nhanh nhẹn, sức dẻo dai, sức bền cho các vận động viên.
Các cuộc thi chạy việt dã thường được tổ chức ngoài thành phố, nơi có đồi núi, cánh đồng thiên nhiên nhất.
2. Chạy Trail là gì?
Chạy Trail (Trail Running) là hình thức chạy bộ trên các địa hình không bằng phẳng, kết hợp giữa chạy bộ, leo núi, diễn ra tại các khu vực rừng núi nguy hiểm. Cung đường chạy Trail không bằng phẳng, người chạy sẽ chịu ảnh hưởng trực tiếp từ yếu tố thời tiết, địa hình, môi trường.
Trail trong tiếng Anh nghĩa là: đường, đường mòn.
Chạy Trail là một hình thức chạy bộ khám phá thiên nhiên rất tuyệt vời.
3. Chạy Marathon là gì?
Chạy Marathon cũng là hình thức chạy bộ trên quãng đường dài đang được ưa chuộng nhất trên thế giới hiện nay.
Bộ môn chạy Marathon được hình thành dựa trên sự kiện lịch sử có thật của đất nước Hy Lạp. Trong trận chiến thành Athena, người báo tin tên Pheidippides được giao nhiệm vụ gửi tin thắng trận của người Hy Lạp trước quân Ba Tư tại cánh đồng Marathon về thành Mathena. Sau khi trở về thành Athena, anh đã kiệt sức và chết vì đột tử.
Chạy Marathon là cuộc thi thường xuyên được tổ chức trên thế giới và các khu vực.
Chạy Marathon là bộ môn đầu tiên được đưa vào kỳ Thế Vận hội Olympic. Ở kỳ Olympic đầu tiên vào năm 1896 được tổ chức tại Athens đã có sự xuất hiện của cuộc thi này. Người thắng cuộc năm đó là Charilaos Vasilakos với thành tích đầu tiên là 3h18’.
4. Chạy Marathon khác gì so với chạy việt dã, chạy Trail?
Chạy Marathon hay chạy việt dã, chạy Trail đều là các hình thức chạy bộ đang được ưa chuộng trên thế giới hiện nay. Đây đều là các bộ môn thể thao giúp rèn luyện sức khỏe, tăng sức dẻo dai và sức bền cho người tập luyện.
Trên thực tế, 3 hình thức chạy này tương đối giống nhau nhưng chúng vẫn có những điểm khác biệt mà chúng ta cần lưu ý như sau:
5. Lời khuyên khi luyện tập chạy bộ hiệu quả
Để chạy bộ nâng cao sức khỏe, rèn luyện thể chất thì bạn có thể áp dụng bằng nhiều hình thức khác nhau nhằm mang lại hiệu quả cao nhất có thể.
Khởi động trước khi chạy: Tập luyện các bài tập giãn cơ đơn giản như: xoay cổ tay, cổ chân, vặn mình, ép chân, chạy bước nhỏ tại chỗ… trong khoảng 5 – 10 phút để cơ bắp, xương khớp nóng lên, hạn chế các chấn thương có thể xảy ra trong khi chạy bộ.
Khởi đầu vừa sức: Khi bắt đầu chạy bộ, bạn không cần đặt nặng các tiêu chí về thời gian, tốc độ, quãng đường. Bạn hãy khởi đầu chậm với quãng đường ngắn, vừa sức, không vận động cường độ cao nhằm tránh nguy cơ bị chấn thương.
Chuẩn bị đôi giày chất lượng: Dù bạn chạy bộ thường hay chạy marathon, chạy trail thì đôi giày chạy bộ đóng vai trò rất quan trọng. Bạn hãy lựa chọn cho mình một đôi giày vừa chân, có độ êm, nhẹ, giúp bảo vệ đôi chân tốt nhất.
Uống nước đầy đủ: Trong quá trình chạy bộ, bạn tuyệt đối không được để cơ thể bị khát nước. Hãy bổ sung nước thường xuyên vào trước, trong và sau khi chạy bộ.
Bổ sung nước uống đầy đủ rất cần quan trọng với người chạy bộ.
Tổng kết
Cập nhật thông tin chi tiết về Mlem Mlem Là Gì? Mlem Mlem Là Gì Trên Facebook? trên website Efjg.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!