Bạn đang xem bài viết Những Điều Mẹ Cần Biết Khi Cai Sữa Cho Con được cập nhật mới nhất tháng 10 năm 2023 trên website Efjg.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Những điều mẹ cần biết khi cai sữa cho con
1Chuẩn bị nguồn dinh dưỡng thay thế
Điều này luôn được các mẹ lưu tâm khá tốt khi có ý định cai sữa cho con. Bắt đầu, các mẹ thường tập cho con bú thêm sữa bột hay sữa pha sẵn và giảm cữ sữa mẹ. Kết hợp theo đó là chế độ ăn dặm đầy đủ dinh dưỡng, đa dạng nguyên liệu.
Để có sự chuẩn bị thật tốt về dinh dưỡng cho bé giai đoạn sau cai sữa, mẹ nên:
Tìm chọn và dùng thử loại sữa thích hợp nhất cho bé theo độ tuổi, từ mùi vị đến khả năng hấp thụ và tiêu hóa để bé dễ dàng rời bỏ sữa mẹ hơn và ít chịu ảnh hưởng nhất đến sức đề kháng sau khi cai sữa mẹ.
Tăng dần lượng sữa ngoài và giảm dần lượng sữa mẹ, không tăng giảm đột ngột có thể làm bé từ chối, không cộng tác hoặc hệ tiêu hóa bé không kịp thích nghi.
Đảm bảo cho bé những bữa ăn dặm hợp khẩu vị và giàu dinh dưỡng. Nó không chỉ giúp bé ăn ngon, cảm giác no bụng và giảm thèm bú sữa mà nguồn dinh dưỡng này còn cho bé thêm sức khỏe và sức đề kháng bù đắp lại sự mất đi từ 2 bầu sữa mẹ.
2Những lưu ý quan trọng khi cai sữa cho con Khuyến khích cho bé bú tới ít nhất 2 tuổi
Mẹ cai sữa cho con khi bé chưa đủ 1 tuổi sẽ ảnh hưởng rõ rệt đến sức khỏe, đề kháng của bé và cả khả năng phát triển nhận thức của con.
Các nghiên cứu đã chứng minh rằng sữa mẹ khi bé 2 tuổi còn chứa 1 số yếu tố miễn dịch nhiều hơn năm đầu tiên, và các bé mẫu giáo còn bú mẹ ít bệnh tật hơn hẳn các bé khác.
Chuẩn bị tâm lý tốt nhất cho cả mẹ và bé
Bú mẹ không chỉ là nhu cầu, thói quen mà còn là niềm yêu thích của các bé vì cảm giác an toàn, được che chở. Mẹ cai sữa đột ngột sẽ dễ khiến bé bị “sốc” dẫn đến quấy khóc, ốm bệnh, bỏ ăn… dần dà ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và sự phát triển.
Thêm nữa, cai sữa đột ngột cơ thể mẹ cũng chưa kịp thích nghi để giảm và ngưng tiết sữa gây đau nhức, viêm vú, áp-xe ngực… ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày của mẹ.
Tham khảo: Mẹo luộc trứng cai sữa có thực sự hiệu quả?
Không cai sữa khi bé đang ốm bệnhSữa mẹ là nguồn chứa kháng thể dồi dào giúp bé phòng chống và vượt qua bệnh tật. Và mẹ chắc cũng không muốn cai sữa cho con để yếu tố tâm lý ảnh hưởng khiến tình trạng bệnh của bé thêm tồi tệ hơn nhỉ!
Tránh chọn thời điểm thời tiết xấu, giao mùa
Khi cai sữa không thành
Nếu bạn đã thử mọi cách nhưng vẫn không thể cai sữa cho bé, hãy tin rằng vì đây là thời điểm chưa thích hợp. Bạn có thể ngưng việc cai sữa và thử lại sau 1 tháng. Sớm muộn gì việc cai sữa cũng thành công, nếu cố ép bạn có thể khiến việc cai sữa trở nên khó khăn hơn đấy.
Bách hóa XANH
Lượng Sữa Cho Trẻ Sơ Sinh Mỗi Ngày Mẹ Cần Biết
Trong giai đoạn đầu của bé thì sữa luôn là nguồn dinh dưỡng chủ yếu. Tuy nhiên thực trạng chung có rất nhiều bà mẹ thực sự không biết nên bổ sung bao nhiêu lượng sữa cho trẻ sơ sinh là hợp lý. Vì đa phần các mẹ đều cho trẻ bú sữa theo cảm tính hoặc khi trẻ quấy khóc.
Lượng sữa cho trẻ sơ sinh cần bú trong 1 ngày
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, lượng sữa bú ít hay nhiều tùy thuộc vào cân nặng và sức bú của mỗi bé. Lượng sữa cho trẻ sơ sinh nên chia đều trong 8 – 12 cữ mỗi ngày. Mỗi cữ cách nhau 2 tiếng nếu bú mẹ và 3 tiếng nếu uống sữa công thức.
Trải qua 2 tuần đầu đời, lượng sữa trung bình cho bé bú trong khoảng 60ml – 100ml/cữ. Sau 3 tháng, mẹ nâng lên mức sữa là 120 – 210ml/cữ.
Khi nào bạn biết bé vẫn còn đói hoặc bú đã no?
– Biểu hiện cho thấy bé vẫn còn đói: mút chụt chụt, liếm môi, mút tay hoặc đưa cả bàn tay vào miệng, cáu gắt, khóc khi mẹ rút ti hoặc bình sữa ra khỏi miệng.
– Cách nhận biết trẻ đã bú no: Mẹ cần theo dõi số cữ bú trong ngày và số cân nặng hàng tháng. Ngoài ra, mẹ hãy để ý sau khi bé bú xong, ngực mẹ không còn căng cứng và cảm xúc của bé cũng tỏ ra dễ chịu hơn, bé dễ ngủ hơn. Bên cạnh đó, sữa mẹ giúp trẻ đi tiêu tốt hơn sữa công thức. Do đó, bé bú tốt sẽ đi phân vàng khoảng 1 -2 lần/ ngày và đi tiểu nhiều lần.
Những lưu ý khi cho trẻ bú
Ngoài việc quan tâm đến lượng sữa cho trẻ sơ sinh hợp lý, khi nuôi con mẹ cần cho bú đúng cách, đúng thời điểm. Hãy ghi nhớ một số lưu ý sau:
– Tùy theo nhu cầu của trẻ mà cân nhắc việc cho trẻ bú đêm hay không. Bởi lẽ nếu cản trở giấc ngủ đêm của trẻ từ 10h đêm – 3h sáng có thể ảnh hưởng đến sự phát triển trí não và thể trạng của trẻ.
– Trong vài giờ đầu sau sinh, lượng sữa non của mẹ rất quý giá, có thể giúp trẻ miễn dịch hoàn toàn trong 6 tháng đầu. Vì thế, mẹ nên cố gắng tận dụng nguồn sữa này.
– Nếu trẻ không tuân theo cữ bú tiêu chuẩn, bạn có thể dựa vào nhu cầu của trẻ để cho bú. Không ép bé liên tục làm nảy sinh tâm lý sợ hãi khiến trẻ bỏ bú.
– Khi bú mẹ, trong khoảng hai tuần đầu, trẻ có thể bị sút cân sinh lý do chưa kịp thích nghi với môi trường bên ngoài. Trung bình trẻ có thể giảm từ 140-200g và sau khoảng 10 – 12 ngày thì trở lại nhịp tăng trọng bình thường.
– Trong những ngày đầu sau sinh, nếu quan sát mẹ có thể thấy tã trẻ chỉ hơi ẩm. Nhưng sau đó chỉ ít hôm, tã của trẻ sẽ ướt nhiều hơn khi đã bú được nhiều. Lúc này, mỗi ngày mẹ có thể phải thay 8 -10 chiếc tã để đảm bảo da bé luôn khô thoáng và không bị hăm.
Hướng dẫn phơi nắng cho trẻ sơ sinh đúng cách tại nhà
Trẻ sơ sinh sau 10 ngày thường được tắm nắng để hấp thụ vitamin D. Thế nhưng không phải lúc nào cho bé phơi nắng cũng tốt. Với những ông bố bà mẹ lần đầu chăm con thì cần được trang bị nhiều kiến thức phơi nắng cho trẻ sơ sinh…
Những điều cần tránh khi cho trẻ bú mẹ:
– Mặc nguyên trang phục khi đi làm về: Những bộ đồng phục như vậy thường chứa nhiều bụi bẩn, vi khuẩn và mầm bệnh có thể gây nguy hại cho bé (nhất là với trang phục y tá bệnh viện hay đồng phục phòng thí nghiệm…).
– Cho con bú khi tức giận: Nghiên cứu khoa học chứng minh rằng, bên trong cơ thể con người có thể sản sinh ra chất độc khi tức giận. Loại chất độc này có thể biến nước thành màu tím và có thể làm chuột bạch chết nếu tiêm chúng vào cơ thể. Do vậy, tốt nhất mẹ đừng nên cho bé bú khi đang tức giận để tránh việc chất độc có thể đi vào cơ thể bé thông qua sữa mẹ.
– Trêu đùa con khi đang bú: Khi trẻ đang bú, nếu trêu đùa làm cho trẻ cười, có thể khiến thanh môn mở ra và sữa chui vào khí quản. Trường hợp nhẹ thì bé sẽ bị sặc còn nặng hơn bé có thể bị viêm phổi.
– Dùng xà phòng thơm vệ sinh ngực: Không nên dùng xà phòng để chà rửa ngực bởi vì chất tẩy rửa ở xà phòng thơm có thể thông qua tác dụng cơ giới hoặc hóa học làm mất đi lớp sừng trên bề mặt da, làm mất đi chức năng bảo vệ của lớp sừng, khiến cho bề mặt da bị “kiềm hóa”. Điều này tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi phát triển, lâu dần có thể gây viêm vùng ngực và ảnh hưởng tới cả sức khỏe của con. Bạn chỉ nên dùng nước ấm để rửa vệ sinh vùng ngực hoặc sử dụng loại sữa tắm với tác dụng dịu nhẹ.
Theo Dinhduong.online tổng hợp
Dinh Dưỡng Tuần 22 Và Những Điều Mẹ Bầu Cần Biết
Đến tuần 22, mẹ và thai nhi đã đi được nửa chặng đường. Lời khuyên dinh dưỡng tuần 22 cho các mẹ bầu là không để trọng lượng cơ thể tăng quá nhiều. Không tập trung nhiều vào tinh bột và cần biết “điểm dừng”. Khẩu phần dinh dưỡng cần chú ý hơn đến thịt, trứng, cá, các loại đậu, rau xanh.
Mang thai tuần 22 và những thay đổi
Ở tuần 22, cơ thể người mẹ bắt đầu tròn trịa hơn. Mông, đùi, bụng và tay đầy đặn hơn và đôi khi xuất hiện các vết rạn. Theo lời khuyên của bác sĩ, mẹ không cần phải tăng cân quá nhiều. Mẹ bầu sẽ có những chuyển biến sinh lý lạ hơn như: mắt khô ráp, thích nuốt nước bọt, chảy máu chân răng, gặp nhiều cơn đau đầu hơn. Lúc này, tâm lý người mẹ trở nên xúc động hơn trước những câu chuyện cuộc sống xung quanh. Mẹ bầu cảm thấy mình bắt đầu sống tình cảm hơn, cảm thấy có mối liên hệ gần gũi hơn với bé.
Từ tuần 20 trở đi, mỗi ngày thai nhi trung bình tăng khoảng 30g. Đến tuần 22, bé nặng khoảng 430g. Thời điểm này, thai nhi được ví như một quả xoài lớn. Độ dài từ đầu đến chân đạt khoảng 27,8 – 28cm. Bé có tư thế như đang ngồi, hai chân hướng về trước. Cơ thế bé đang bắt đầu tạo vân tay và vân chân, lông mi và lông mày. Các giác quan dần trưởng thành hơn trong tuần này.
Lời khuyên dinh dưỡng tuần 22
1. Kiểm soát cân nặng
Bạn nên nhớ mang thai tuần 22 tức là chỉ 1/2 chặng đường của thai kỳ. Do đó, chúng ta không được nạp thức ăn “thả phanh” trong tuần này. Lời khuyên tốt nhất dành cho mẹ bầu chỉ được phép tăng khoảng 4-6 kg. Nếu tăng cân quá nhanh sẽ trở thành vấn đề đáng báo động. Điều này không tốt cho sức khỏe của mẹ và sự phát triển của bé. Vì béo phí sẽ làm tăng nguy cơ các bệnh: cao huyết áp, tiểu đường, xương khớp. Nguy hiểm hơn có thể dẫn đến tình trạng sinh non hoặc sảy thai đều do tăng cân quá nhiều trong quá trình mang thai. Chính vì thế trong chế độ dinh dưỡng ở tuần này, mẹ bầu nên ăn ít lượng tinh bột, quan tâm nhiều hơn đến thịt, cá, trứng, sữa và ăn nhiều rau xanh, hoa quả hơn.
2. Bổ sung vitamin C
Mẹ cần bổ sung nhiều vitamin C để đẩy lùi hiện tượng chảy máu cam hoặc chảy máu chân răng. Hơn nữa, loại vitamin này còn giúp cơ thể mẹ tăng sức đề kháng. Hệ miễn dịch khỏe mạnh được ví như một lớp áo “giáp sắt” bảo vệ trước những vi rút, vi khuẩn có hại từ môi trường xung quanh. Nguồn vitamin C dồi dào có nhiều trong trái cây và rau xanh. Mẹ nên chọn những loại thực phẩm sau vào thực đơn dinh dưỡng tuần 22 ngay: cà chua, dâu tây, cam, cà rốt, rau diếp, quả mâm xôi, việt quất…Nước ép việt quất là một thức uống vô cùng tốt cho sức khỏe. Nó giúp đẩy lùi những tác nhân gây nhiễm trùng đường tiết niệu.
3. Uống nhiều nước lọc
4. Nói “không” với nước có ga và chất kích thích
Chất caffein là chất kích thích làm giảm khả năng co bóp tử cung hoặc dạ dày. Vì thế mẹ bầu cần tuyệt đối tránh. Trong khẩu phần dinh dưỡng tuần 22, mẹ bầu nên gạt ngay những cái tên rượu, bia, trà, cafe, nước có ga. Thay vào đó là sự lựa chọn ở các thức uống: nước lọc, sữa cho bà bầu, nước ép trái cây.
Theo Dinhduong.online tổng hợp
Những Điều Cần Biết Trước Khi Đi Du Lịch Úc
Lần đầu tiếp xúc với một nền văn hóa xa lạ có thể là cú sốc đối với bất kì ai, nhất là khi bạn chỉ vừa làm quen với môi trường mới. Hãy tìm hiểu từ những điều nhỏ nhất về nước Úc và cả văn hóa địa phương trước khi bạn đến, điều đó sẽ giúp bạn nhanh chóng hòa nhập và có một chuyến du lịch tuyệt vời ở đây.
Cách thức chào hỏi và làm quenCó một cách giao tiếp tốt đẹp sẽ giúp bạn có được sự yêu mến nhất mà khiến cho người dân Úc có một hình ảnh tốt đẹp về khách du lịch Việt Nam đấy!
Hãy bắt đầu tạo sự yêu mến đầu tiên bằng một cái bắt tay. Thông thường khi gặp một người nào đó lần đầu, hãy bắt tay với họ bằng tay phải của mình. Sẽ không được phép ôm hoặc hôn trong trường hợp này bởi vì những hành động này chỉ dùng cho những người đã quen biết hay là thân thiết.
Đừng ngại khi nhìn vào mắt họ. Người Australia khi nói chuyện thường nhìn thẳng vào mắt người đối diện, họ cho rằng hành động này tỏ sự kính trọng và là một dấu hiệu của sự chú ý lắng nghe.
Một nét đặc biệt của người Úc là những câu hỏi về tuổi, tình trạng hôn nhân và tài chính luôn là những câu hỏi được người Úc thích hỏi khi gặp một người mới.
Tiếp theo là tên thân mật. Hãy gọi một người Úc mới quen biết bằng họ hoặc là danh ví như: Mr Jones, Ms Smith, Dr Richards… Ngoại trừ trường hợp bạn được giới thiệu với ai đó bằng tên gọi thông thường.
Cách ăn mặcNét ấn tượng của người Australia không chỉ nằm trong những cái riêng sẵn có mà còn ở sự thoải mái và vui vẻ khi tiếp nhận nhiều sự đa dạng. Australia vốn là một xã hội đa chủng tộc, vì thế trang phục và thời trang ở đây cũng đa dạng không kém. Không có một quy định nào về cách ăn mặc tại đất nước chuột túi này, ngoại trừ một số trường hợp bắt buộc để bảo hộ lao động, các loại đồng phục cho công ty, cảnh sát hoặc là quân nhân.
Đa phần các cơ quan tại nước này đều có đồng phục chuẩn nhưng khi ra ngoài công sở thì bạn có thể mặc bất cứ thứ gì bạn thích phụ thuộc vào tình huống xã hội và thời tiết. Một số câu lạc bộ, rạp chiếu phim hay chỉ một vài nơi khác có yêu cầu phải ăn mặc gọn gàng và phù hợp.
Phép lịch sựThỉnh thoảng khi trò chuyện có nảy sinh ra một vài trường hợp tế nhị chẳng hạn, trong trường hợp này thay vì né tránh tỏ vẻ kém nhã nhặn thì hãy nói “Xin lỗi, vấn đề này hơi khó giải thích”, đây là cách nói lịch sự nhất.
Để thu hút sự chú ý của một ai đó thì người Úc sẽ nói “Excuse me” còn nếu vô tình đụng phải người khác họ sẽ dùng “Sorry”. Ở những nơi công cộng hoặc ở nhà người khác thì thay vì dùng “Excuse me” người Úc cũng thường dùng “Pardon me” .
Một điều cũng rất là quan trọng là bạn nên biết những hành vi nào là mất lịch sự và thậm chí là không đúng pháp luật. Ví dụ như chửi thề nơi công cộng, xô đẩy chen lấn khi đang xếp hàng và tiểu tiện hay đại tiện nơi công cộng trừ khi ở toa lét công cộng hay tư nhân có thể sẽ bị kiện ra toà án.
Đăng bởi: Hồ Thị Hà
Từ khoá: Những điều cần biết trước khi đi du lịch Úc
Những Điều Cần Biết Trước Khi Đăng Ký Thi Topik
Trình độ tiếng Hàn của bạn tốt đến mức nào? Để có thể trả lời câu hỏi này, bạn có thể đăng ký thi TOPIK.
Trong bài viết này, Du học Netviet sẽ cho bạn biết mọi thứ về các trung tâm luyện thi TOPIK ở Việt Nam, ngày thi, lệ phí, giáo trình và những lợi ích của chứng chỉ tiếng Hàn TOPIK.
Biết thêm một ngoại ngữ mang lại rất nhiều lợi ích và cơ hội mới. Từ việc nâng cao nhận thức về văn hóa để có được một công việc mơ ước, một chuyến đi chơi quốc tế thú vị đến việc nhập cư đến một đất nước mới, lợi thế của việc biết thêm một ngôn ngữ là vô tận!
Tiếng Hàn cũng không phải là ngoại lệ. Lợi ích của việc biết tiếng Hàn là vô cùng to lớn. Tuy tiếng Hàn không phải lúc nào cũng là sự lựa chọn hàng đầu trong số các ngôn ngữ thuộc nhóm Đông Á. Nhưng đừng để việc này làm lu mờ đi những lợi ích to lớn mà bạn sẽ nhận được.
Kỳ thi Năng lực Tiếng Hàn (Test of Proficiency in Korean – viết tắt là TOPIK – được thiết kế dành cho những ai không phải là người Hàn muốn chứng nhận kiến thức ngôn ngữ tiếng Hàn của họ.
Kỳ thi này hiện đang được tổ chức sáu lần một năm ở quê nhà Hàn Quốc và ba lần một năm ở Việt Nam. Bài kiểm tra TOPIK đánh giá trình độ tiếng Hàn của bạn thông qua khả năng nghe hiểu, viết và đọc.
Được thành lập vào năm 1997 bởi Tổ chức Nghiên cứu Hàn Quốc, TOPIK được thiết kế và quản lý bởi Viện Giáo dục Quốc tế Quốc gia (NIIED). Đây là một học viện trực thuộc Bộ Giáo dục Hàn Quốc.
Chứng chỉ tiếng Hàn TOPIK được công nhận trên toàn cầu và được chấp nhận rộng rãi bởi các tổ chức giáo dục, chính phủ và tập đoàn công và tư Hàn Quốc.
TOPIK là bài kiểm tra tiếng Hàn tổng quát dành cho những ai muốn học tập, làm việc hoặc nhập cư vào Hàn Quốc.
Còn EPS-TOPIK là viết tắt của cụm từ Employment Permit System – Test of Proficiency in Korean, tạm dịch là Hệ thống Giấy phép Việc làm – Kiểm tra Trình độ Thông thạo Tiếng Hàn. EPS-TOPIK dành cho những người muốn làm việc tại Hàn Quốc với tư cách là công nhân EPS (cho các công việc nhà máy).
Trong năm 2023, EPS-TOPIK chỉ được tổ chức mỗi năm một đến ba lần tại 16 quốc gia, trong đó có Việt Nam. Những người tham gia cần phải nằm trong độ tuổi 18 đến 39. Kỳ thi này chỉ có các bài kiểm tra nghe và đọc cho người mới bắt đầu, cần thiết cho hoạt động hàng ngày và thực hiện các nhiệm vụ của họ trong công việc.
Còn KLAT là viết tắt của Korean Language Ability Test, tạm dịch là Bài kiểm tra năng lực tiếng Hàn. Kì thi này được điều hành bởi Viện Khảo thí Giáo dục Hàn Quốc, được chính phủ Hàn Quốc (Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch) ủy quyền. KLAT tuân theo CEFR – Khung Tham chiếu Ngôn ngữ Chung của Châu Âu – để đánh giá trình độ thông thạo tiếng Hàn Quốc thực sự của bạn.
Nhưng cuối cùng, TOPIK vẫn là kì thi được công nhận và phù hợp hơn với các mục tiêu học tập.
Việc đăng kí thi TOPIK sẽ mang lại cho bạn nhiều lợi ích to lớn. Đầu tiên, chứng chỉ TOPIK chính là bằng chứng về năng lực tiếng Hàn của bạn mà bạn có thể đính kèm trong các đơn xin việc.
Bạn có thể nhanh chóng chứng minh trình độ tiếng Hàn của bản thân bằng cách đăng ký thi TOPIK. Do đó, việc có chứng chỉ TOPIK sẽ mang lại cho bạn một lợi thế cạnh tranh rất lớn. Vì vậy, nếu bạn có chứng chỉ TOPIK, đừng quên đưa nó vào sơ yếu lý lịch của bạn. Giấy tờ chứng minh trình độ tiếng Hàn của bạn sẽ giúp bạn có được một quá trình phỏng vấn suôn sẻ.
Bạn đang có ý định đi du học Hàn Quốc? Chính phủ Hàn Quốc cung cấp KGSP (Chương trình Học bổng Chính phủ Hàn Quốc) cho những sinh viên xứng đáng nhằm thúc đẩy sự trao đổi quốc tế trong giáo dục và tình hữu nghị giữa các nước tham gia. Và chứng chỉ TOPIK là điều kiện tiên quyết để bạn có thể giành được học bổng này.
Bên cạnh đó, chứng chỉ TOPIK được các trường đại học và tổ chức giáo dục của Hàn Quốc công nhận và chấp nhận để nhập học bậc đại học và sau đại học.
Ngoài ra, việc có được chứng chỉ TOPIK cũng rất quan trọng nếu bạn định đăng ký thường trú nhân hoặc tìm kiếm thị thực làm việc tại Hàn Quốc. Ngoài ra, chứng chỉ TOPIK cũng rất hữu ích trong “Chương trình Nhập cư và Hội nhập Hàn Quốc” (KIIP) do Bộ Tư pháp Hàn Quốc điều hành. Chương trình KIIP bao gồm cả việc đào tạo tiếng Hàn và tìm hiểu xã hội Hàn Quốc.
Cuối cùng, còn có một số lợi ích khác nếu bạn đăng ký thi TOPIK và đậu, chẳng hạn như tăng cường sự tự tin của bản thân, đi du lịch đến Hàn Quốc dễ dàng cũng như xác nhận trình độ thông thạo tiếng Hàn của bạn.
TOPIK có hai loại: TOPIK I và TOPIK II. TOPIK I là bài kiểm tra trình độ sơ cấp bao gồm hai cấp độ: cấp độ 1 và cấp độ 2. Trong khi đó, TOPIK II là bài kiểm tra trình độ trung cấp / cao cấp bao gồm bốn cấp độ: cấp độ 3, cấp độ 4, cấp độ 5 và cấp độ 6.
Chứng chỉ TOPIK và EPS-TOPIK có giá trị trong vòng hai năm kể từ thời điểm công bố kết quả thi.
Để đăng ký thi TOPIK trực tuyến tại Hàn, điều đầu tiên bạn cần phải làm là tạo một tài khoản tại chúng tôi và xác nhận tài khoản mới của bạn qua email. Do toàn bộ trang web bằng tiếng Hàn, bạn sẽ gặp khó khăn khi sử dụng trang web này, trừ khi trình độ tiếng Hàn của bạn tốt.
Nhưng bạn có thể sử dụng trình dịch trên máy tính hoặc điện thoại của bạn để dịch nội dung của trang web. Nhưng bạn tốt nhất là nên sử dụng máy tính bởi vì bạn không thể đăng ký thi TOPIK trực tuyến bằng điện thoại di động.
Khi bạn đã tạo tài khoản thành công, hãy thử đăng nhập bằng thông tin bạn đã cung cấp cũng như kiểm tra lại mọi thông tin xem đã đúng chưa.
Vào ngày đăng ký thi TOPIK trực tuyến, hãy đảm bảo đăng nhập vào trang web từ 1 đến 2 giờ trước thời gian được chỉ định.
Ví dụ: nếu quá trình đăng ký thi TOPIK bắt đầu lúc 10:00 sáng, bạn hãy cố gắng đăng nhập vào tài khoản của mình vào lúc 8:00 sáng.
Có một lần mình đăng nhập một giờ trước thời điểm đăng ký thi TOPIK và số người đang đợi đã lên đến hơn hàng nghìn. Hãy nhớ rằng số lượng người thi là hạn chế. Vì vậy, bạn nên đảm bảo có được một vị trí ngay khi có thể. Quan trọng nhất, không được làm mới trang mà hãy kiên nhẫn đợi đến lượt của bạn. Nếu không, bạn sẽ được xếp cuối hàng đợi.
Trước ngày đăng ký thi TOPIK trực tuyến, hãy đảm bảo rằng bạn đã biết bản thân muốn thi ở đâu. Biết trước địa điểm thi sẽ giúp quá trình đăng ký thi TOPIK của bạn dễ thở hơn.
Hãy chọn địa điểm thi gần nơi bạn sống. Bên cạnh đó, bạn nên có thêm ít nhất ba địa điểm dự phòng, đề phòng trường hợp không còn chỗ trống tại địa điểm bạn đã chọn.
Ngoài địa điểm, bạn cũng phải chọn loại bài kiểm tra mà bạn muốn tham gia. Như đã đề cập trước đó, có hai loại kỳ thi: TOPIK I và TOPIK II. Hãy tự đánh giá xem với kỹ năng tiếng Hàn của bạn, bạn có thể đạt chứng chỉ TOPIK nào.
Tiếp theo, bạn cần tải ảnh thẻ của bản thân lên để đăng ký thi TOPIK. Hãy nhớ chuẩn bị một ảnh thẻ 3x4cm rõ ràng với phông nền trắng. Bức ảnh đó cũng phải được chụp trong vòng 3 tháng trước đó. Kích thước tệp tối đa mà bạn có thể tải lên là 200KB.
Sau đó, bạn phải nhập và gửi đơn đăng ký thi TOPIK của bản thân. Trước khi gửi, hãy kiểm tra lại kỹ càng, đảm bảo tất cả các thông tin cá nhân của bạn đầy đủ và chính xác..
Phần cuối cùng của việc đăng ký thi TOPIK là trả phí. Đối với TOPIK I, lệ phí là 40.000KRW (716.500VND). Còn đối với TOPIK II, lệ phí là 55.000KRW (985.000VND). Bạn có thể thanh toán bằng thẻ tín dụng / ghi nợ hoặc chuyển khoản ngân hàng.
Nếu bạn chọn chuyển khoản ngân hàng, bạn sẽ nhận được một email có thông tin chi tiết về tài khoản ngân hàng mà bạn cần chuyển tiền đến.
Tính đến tháng 1 năm 2023, có 7 trung tâm khảo thí TOPIK ở Việt Nam và 314 trung tâm ở mọi nơi trên thế giới. Kỳ thi TOPIK lần thứ 81, 83 và 84 sẽ được tổ chức tại năm địa điểm trong nước. Đó là Thành phố Hồ Chí Minh, Thủ đô Hà Nội, Thành phố Đà Nẵng, Thành phố Huế và Thành phố Đà Lạt.
Khu vực Địa chỉ
Thành phố Hồ Chí Minh Địa điểm đăng ký thi TOPIK 1: Trung tâm Ngôn ngữ Tiếng Hàn (Tầng 2, 47 Nguyễn Cư Trinh, Phường Bến Nghé, Quận 1)
SĐT: 028 3920 1274
Địa điểm thi: Trường Quốc tế Hàn Quốc tại Quận 7
Địa điểm đăng ký thi TOPIK 2: Viện Khoa học Xã hội và Ngôn ngữ quốc tế, Trường Đại học Quốc tế Hồng Bàng (HIU)
Địa chỉ: Tầng 17, 215 Điện Biên Phủ, Phường 15, Quận Bình Thạnh
SĐT: 028 7308 3456
Địa điểm đăng ký thi TOPIK 3: Trường Đại học Văn Lang (VLU)
Địa chỉ: 69/68 Đặng Thùy Trâm, Phường 13, Quận Bình Thạnh
SĐT: 028 7109 9187
Thủ đô Hà Nội Địa điểm đăng ký thi TOPIK: Trường Hàn Quốc Hà Nội
Địa chỉ: Đường Trần Vỹ, Phường Mai Dịch, Quận Cầu Giấy
SĐT: 024 7301 5339 (số máy lẻ 105)
Thành phố Đà Nẵng Địa điểm đăng ký thi TOPIK: Trường Đại học Ngoại ngữ Đại học Đà Nẵng
Địa chỉ: Văn phòng Tổ tiếng Hàn, phòng B301, 131 Lương Nhữ Hộc, Phường Cẩm Lệ
Thành phố Huế Địa điểm đăng ký thi TOPIK: Trường Đại học Ngoại ngữ Huế
Địa chỉ: Khoa Ngôn ngữ và Văn hóa Hàn Quốc, 57 Nguyễn Khoa Chiêm, Phường An Cựu
Thành phố Đà Lạt Địa điểm đăng ký thi TOPIK: Trường Đại học Đà Lạt
Địa chỉ: Nhà A27, Đường Phù Đổng Thiên Vương, Phường 8
Lịch đăng ký thi TOPIK Thời gian thi
TOPIK 81
Lịch đăng ký khu vực HCM: 17/01 đến 21/01/2023
Lịch đăng ký khu vực Hà Nội: 10/01 đến 28/01/2023
Kết quả: 19/05/2023
TOPIK 83
Lịch đăng ký khu vực HCM: 05/05/2023
Kết quả: 18/08/2023
TOPIK 84
Lịch đăng ký dự kiến: 02/08 đến 08/08/2023
Kết quả: ~24/11/2023
TOPIK I: 300.000VND
TOPIK II: 400.000VND
TOPIK I & II: 700.000VND
DU HỌC NETVIET
Đặc quyền đăng ký du học tại NETVIET EDU : Không cần đặt cọc tiền đầu vào khi nộp hồ sơ ghi danh du học – Liên kết với hơn 500 trường – Tối ưu chi phí du học ở mức thấp nhất – Uy tín – Chuyên nghiệp – Hiệu quả
Những Điều Cần Biết Khi Đi Du Lịch Nga Cho Người Mới Tới Lần Đầu
Thưởng thức hương vị ẩm thực Nga
Contents Những điều cần biết khi đi du lịch Nga 1. Xin Visa Nga bắt buộc phải có thư mờiVấn đề xin Visa Nga không quá khó, tuy nhiên bắt buộc bạn cần phải có thư mời của. Sau đó, điền thông tin xin Visa Online và in ra bản photo, cùng ảnh, hộ chiếu, vé máy bay khứ hồi, bảo hiểm du lịch, lịch trình du lịch,…. Mang tất cả các giấy tờ này nộp tại Đại sứ quán/ Lãnh sự quán Nga là được. Chi phí cho mỗi lần xin Visa nga khoảng 50 USD.
Xin Visa Nga dễ dàng nếu có thư mời
2. Thời tiết khí hậu ở NgaDu lịch Nga vào mùa đông để ngắm tuyết rơi
3. Giao tiếpTiếng Anh là ngôn ngữ phổ biến ở nhiều quốc gia, thế nhưng riêng ở Nga thì nó lại không được sử dụng nhiều. Kể cả các thành phố lớn, họ thường nói tiếng nước họ, chứ rất ít khi sử dụng tiếng Anh. Vậy nên, nếu bạn không biết tiếng Nga, thì khi tới đây cũng khá vất vả đấy. Vì mọi thông tin, trong đó có cả biển báo, biển chỉ dẫn, cũng chỉ được ghi bằng một loại chữ duy nhất, đó là tiếng Nga,
Người Nga thường giao tiếp bằng tiếng bản địa chứ không nói tiếng Anh
4. Hãy cẩn thận với an ninh ở nước NgaAn ninh nước Nga không an toàn, vì thế hạn chế đi một mình những nơi vắng vẻ, đặc biệt là ban đêm
5. Thỏa sức ăn tiêu, mua sắmTuy nhiên, mặt khác hàng hóa ở Nga lại bị đánh thuế VAT khá cao, lên tới 20 – 25%, tùy theo từng loại sản phầm.
Mua sắm ở Nga là một trải nghiệm tuyệt vời không thể thiếu
6. Nền ẩm thực NgaẨm thực Nga không quá phong phú, và giá cả rẻ hơn so với nền ẩm thực chung của các nước. Tuy nhiên, hương vị ẩm thực ở đây khá quen thuộc với những người thường xuyên thưởng thức món ăn Tây, trong đó có cả các món ăn mang hương vị Việt Nam. Hãy thường xuyên thay đổi món ăn liên tục, nếu không bạn sẽ bị ngán rất nhanh đấy.
Thưởng thức hương vị ẩm thực Nga
7. Nhà nghỉ, khách sạn ở NgaỞ Nga, quy định trả phòng thường là 12h trưa và nhận phòng từ lúc 15h chiều. Bên cạnh đó, ở các khách sạn thông thường sẽ không được trang bị vật tư cá nhân như: Bàn chải đánh răng, kem đánh răng, lược,…. Chính vì thế, khi chuẩn bị hành lý du lịch Nga, bạn nhất định phải mang theo những vật dụng cá nhân đi, để tiết kiệm chi phí. Không nên mua các vật dụng này ở ngoài hoặc ở khách sạn, bởi giá thành sẽ rất cao.
Lưu trú ở Nga
8. Ổ cắm điệnỞ Nga người ta thường sử dụng ổ cắm điện tròn
9. Lưu ý khi gọi điện thoạiTrong những điều cần biết khi đi du lịch Nga đó là việc gọi điện thoại. Bạn có thể sử dụng điện thoại tại khách sạn bạn đang ở gọi về Việt Nam, nhưng giá cước khá cao. Vì thế, tốt nhất bạn nên tự mua sim điện thoại với giá khoảng 150 Rúp ~ 5 USD và sử dụng.
Những điều cần biết khi gọi điện thoại ở Nga
10. Hệ thống giao thông của NgaCũng tương tự như ở Việt Nam, hệ thống giao thông ở Nga cũng đi theo bên tay thuận. Ở đây, taxi là phương tiện được sử dụng phổ biến nhất, với giá khoảng 0,7 USD/1km. Tuy nhiên, du khách cũng có thể sử dụng các loại phương tiện công cộng khác, nếu tự tin về vốn từ tiếng Anh của mình như: Xe bus, tàu điện ngầm metro,….
Taxi ở Nga là phương tiện di chuyển khá phổ biến
Tạ Bằng
Đăng bởi: Hoà Nguyễn
Từ khoá: Những điều cần biết khi đi du lịch Nga cho người mới tới lần đầu
Cập nhật thông tin chi tiết về Những Điều Mẹ Cần Biết Khi Cai Sữa Cho Con trên website Efjg.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!